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오늘의 한 그릇 · 👨‍🍳 셰프 레시피

고등어봉초밥

기름진 통영산 고등어의 쫀득하고 고소한 식감에 초절임 신맛과 유자 향이 어우러진 오마카세급 초밥.

글 · 레시피
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SERVES 4·45 MIN·👨‍🍳 셰프 레시피 / 🍶 술안주
고등어봉초밥
Fig. 01 · 고등어봉초밥사진 · RecipeX

재료

계량스푼 1큰술 = 15ml

4인분
고등어2.5마리10,000원
소금1.5큰술60원
식초6큰술180원
설탕3큰술120원
5공기1,500원
참깨1작은술100원
깨소금1작은술50원
유자1개1,500원
시소5g100원
초생강10g100원
와사비5g50원
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영양 정보

NUTRITION · 1인분
895kcal
열량
23g
단백질
99g
탄수화물
232g
지방

만드는 법

METHOD · 9 STEPS
  1. 00
    고등어 2.5마리
    고등어 비늘을 꼬리부터 머리 방향으로 칼 끝부분을 이용해 쳐서 제거합니다. 선도 좋은 고등어는 비늘이 잘 붙어 있으므로 꼬리부터 밀어주며, 배가 단단하고 몸이 휘어지지 않는 통영산 900g 고등어를 선택해 신선도를 확인합니다. 이렇게 하면 손질이 깔끔해집니다.
  2. 01
    내장 제거 후 깨끗한 도마에서 배에 칼길을 내고 가운데 뼈에 칼을 붙여 포를 뜹니다. 살이 벌어지지 않게 칼을 4~6회 타며 천천히 당기며 자르고, 반대쪽 등 쪽도 동일하게 합니다. 초보자는 다이묘 오이라 방법으로 뼈에 직접 잘라 살 붙음을 최소화합니다.
  3. 02
    고등어 2.5마리소금 1.5큰술
    00:00/ 120:00
    포 뜬 고등어에 소금을 듬뿍 뿌려 꾹꾹 눌러 안쪽까지 스며들게 하고 타공 쟁반에 기울여 2시간 냉장합니다. 소금이 안 닿는 부분 없이 최대한 많이 넣어 비린내와 물기를 빼내 살을 단단하게 합니다. 물이 나오는 비린 물이 다시 스며들지 않게 기울여 배출합니다.
  4. 03
    식초 6큰술
    00:00/ 30:00
    소금기를 맹물로 깨끗이 씻어내고 물기를 제거한 후 식초에 재워 30분 두고 중간에 뒤집어 식초가 사이사이 스며들게 합니다. 이미 일부 절여둔 상태로 진행하며, 단백질이 익은 듯 하얗게 변하지만 안쪽은 생으로 유지합니다.
  5. 04
    깨소금 1작은술소금 1.5큰술식초 6큰술설탕 3큰술 5공기
    밥을 지어 식히며 물을 적게 넣고, 초대리를 식초 6:설탕 3:소금 1 비율로 녹여 1kg 밥에 200g 넣어 섞습니다. 바닥에 가라앉은 초대리를 뒤집어 부채질하며 한김 식히고 깨소금을 넣어 섞습니다. 떡밥되지 않게 부채질로 수분 조절합니다.
  6. 05
    고등어 2.5마리초생강 10g와사비 5g유자 1개시소 5g 5공기
    고등어 피부를 위로 하고 열어 치아 부분 검은색 비린 부위를 제거한 후 디귿자 모양으로 접어 안쪽에 밥을 넣습니다. 한쪽에 유자 껍질과 시소, 다른 쪽에 와사비와 초생강을 넣습니다.
  7. 06
    5공기
    젖은 손으로 밥을 뭉쳐 넣고 주방용 랩이나 김발로 김밥처럼 말아 모양을 잡습니다. 긴장 풀고 누르며 돌려 말아 네모나 동그랗게 성형하고 랩으로 싸 보관합니다. 상온 보관 시 밥과 생선 온도가 맞춰져 맛이 배입니다.
  8. 07
    랩 풀고 날카로운 칼로 모양 잡으며 앞쪽부터 끝까지 밀어 일정한 간격으로 썰어 1.5cm 두께로 자릅니다. 톱질하지 말고 한 번에 밀어 살 흐트러짐을 방지합니다.
  9. 08
    5공기
    토치로 등 쪽을 약한 불로 멀리서 살짝 지져 기름이 자글자글 올라오게 합니다. 너무 타지 않게 하여 불향과 텍스처를 더하고 기름이 밥에 스며들어 고소함을 높입니다.

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