오늘의 한 그릇 · 🔌 에어프라이어
에어프라이어 불닭 스팸 볶음밥
스팸과 즉석밥을 불닭소스로 버무린 후 에어프라이어로 구워내 매콤하고 고소한 식감의 볶음밥.
글 · 레시피
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SERVES 1·10 MIN·🔌 에어프라이어 / ⚡ 초스피드 / 간단 요리 / 🍽️ 혼밥

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
1인분
스팸1작은 캔3,500원
즉석밥1개1,300원
불닭소스3큰술1,200원
치즈20g600원
계란1개500원
김자반20g200원
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영양 정보
NUTRITION · 1인분1621kcal
열량
65g
단백질
93g
탄수화물
107g
지방
만드는 법
METHOD · 4 STEPS- 00스팸 1작은 캔스팸 작은 캔 하나를 숟가락으로 대충 떠서 지퍼백에 넣고 주물러가며 으깨줍니다. 이렇게 으깨면 재료가 잘 섞여 모양이 예쁘게 잡힙니다.
- 01불닭소스 3큰술즉석밥 1개지퍼백에 대운 즉석밥과 불닭소스 두세 스푼을 넣고 잘 섞어줍니다. 소스가 고루 배어들 때까지 섞으면 매운 맛이 전체에 스며듭니다.
- 02즉석밥 1개치즈 20g빈 즉석밥 용기에 섞은 재료를 넣어 모양을 내고 에어프라이어에 올린 후 좋아하는 치즈를 올려줍니다. 180도 고온으로 돌려 표면이 바삭해지고 치즈가 녹을 때까지 구워줍니다.
- 03김자반 20g계란 1개완성된 볶음밥 위에 계란 프라이와 김자반을 추가해줍니다. 김자반은 바삭함을 유지하기 위해 먹을 때 뿌려 먹습니다.









