오늘의 한 그릇 · 🥗 다이어트 / 건강식
상큼한 토마토 소면
쯔유 베이스의 감칠맛 나는 소스에 상큼한 토마토를 듬뿍 넣어 시원하게 즐기는 별미 국수입니다.
글 · 레시피
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SERVES 1·15 MIN·🥗 다이어트 / 건강식 / ⚡ 초스피드 / 간단 요리 / 🍽️ 혼밥
재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
1인분
토마토2개2,044원
소면1인분212원
쯔유6큰술857원
물4큰술17원
식초1큰술65원
알룰로스2큰술209원
마늘1쪽39원
깨약간50원
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영양 정보
NUTRITION · 1인분56kcal
열량
10g
단백질
86g
탄수화물
4g
지방
만드는 법
METHOD · 5 STEPS- 00토마토 2개토마토를 깨끗이 씻은 뒤 한입 크기로 큼직하게 썰어 준비합니다.
- 01알룰로스 2큰술쯔유 6큰술식초 1큰술마늘 1쪽물 4큰술볼에 쯔유 6큰술, 물 4큰술, 식초 1큰술, 알룰로스 2큰술을 넣고 마늘 1쪽을 다져 넣어 소스를 만듭니다.
- 02토마토 2개준비한 소스에 썰어둔 토마토를 모두 넣고 가볍게 버무려 간이 배게 둡니다.
- 03소면 1인분물 4큰술끓는 물에 소면을 넣고 알맞게 삶아낸 뒤, 찬물에 여러 번 헹궈 물기를 완전히 제거합니다.
- 04토마토 2개소면 1인분깨 약간토마토 소스에 삶은 소면을 넣고 깨를 듬뿍 뿌려 골고루 섞어 완성합니다.
