오늘의 한 그릇 · 🍲 해장
뽀얀 국물 황태 해장국
추운 겨울 아침, 어제의 피로를 싹 풀어줄 따뜻한 황태 해장국이에요. 들기름의 고소한 향이 은은히 퍼지는 뽀얀 국물에 달걀의 부드러운 영양이 더해져, 가족 모임이나 손님 접대에 딱 맞는 따스한 한 그릇이에요. 뜨끈한 김이 피어오르는 걸 보니 기분이 좋아지네요!

글 · 레시피
단짠단짠
4.214개의 평가
SERVES 3·20 MIN·🍲 해장 / ⚡ 초스피드 / 간단 요리

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
3인분
황태50g3,000원
무0.5개1,250원
콩나물150g450원
대파0.5대200원
다진마늘0.5큰술105원
들기름2큰술900원
새우젓1큰술200원
소금0.5큰술20원
계란1개500원
멸치육수1200ml8,400원
이 레시피에 약 15,025원 필요해요!
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영양 정보
NUTRITION · 1인분222kcal
열량
21g
단백질
7g
탄수화물
35g
지방
만드는 법
METHOD · 10 STEPS- 01황태 50g황태를 가위로 먹기 좋게 썰어준 다음, 물에 살짝 담가 부드럽게 조물조물 헹궈주세요. 뼈는 꼼꼼히 골라내고 물기를 꼭 짜서 준비하면 국물이 더 부드럽고 깨끗하게 우러날 거예요.
- 02무 0.5개무는 너무 두껍지 않게 얇게 편 썰어 한 입에 쏙 들어갈 크기로 깍둑썰어 준비해요. 이렇게 썰면 무의 아삭한 식감이 살아나 국물에 부드럽게 녹아들며 달큰한 맛을 더해줄 거예요.
- 03다진마늘 0.5큰술들기름 2큰술소금 약간큰술황태 50g믹싱볼에 손질한 황태, 깍둑썬 무, 다진 마늘, 들기름, 소금 1-2꼬집을 넣고 손으로 부드럽게 조물조물 버무리며 밑간해주세요. 들기름의 고소한 향이 재료에 스며들어 볶을 때 더 풍부한 냄새가 피어오를 거예요.
- 04계란 1개콩나물 150g콩나물은 깨끗이 씻어 물기를 잘 빼주고, 계란은 부드럽게 곱게 풀어 준비하세요. 대파는 어슷 썰어 상큼한 향을 더할 준비를 해요. 콩나물이 물기가 많으면 국물이 탁해질 수 있으니 꼭 짜내는 팁 잊지 마세요!
- 05황태 50g00:00/ 03:00냄비에 밑간한 황태와 무를 넣고 중불에서 2-3분간 향이 은은히 올라올 때까지 달달 볶아주세요. 재료가 살짝 바짝 마를 것 같으면 물이나 육수를 약간 추가해 불이 붙지 않게 조심하면 더 부드러운 맛이 살아요.
- 06멸치육수 500ml00:00/ 05:00볶아진 재료에 멸치육수 500ml를 붓고 강불로 올립니다. 끓기 시작하면 중불로 줄이고 뚜껑을 덮어 5분간 끓여 뽀얀 국물이 우러나오게 해주세요. 황태의 깊은 감칠맛이 국물에 스며들며 고소한 향이 퍼질 거예요.
- 07멸치육수 700ml남은 멸치육수 700ml를 마저 붓고 다시 강불로 올려 끓여주세요. 국물이 풍부해지며 바글바글 끓는 소리가 들리면 집 안이 따뜻한 기운으로 가득 찰 거예요.
- 08새우젓 1큰술콩나물 150g육수가 끓어오르면 손질한 콩나물과 새우젓을 넣고 한소끔 바글바글 끓여주세요. 새우젓의 짭짤한 맛이 스며들며 콩나물의 싱그러운 아삭함이 더해져 균형 잡힌 국물이 돼요.
- 09계란 1개불세기를 조금 낮추고 풀어둔 계란물을 가늘게 부어주세요. 바로 젓지 않고 잠시 두었다가 어슷 썬 대파를 넣고 한소끔 더 끓이면 계란이 부드럽게 풀려 영양이 듬뿍 스며들고 대파의 향이 상큼하게 피어올라요.
- 10소금 약간큰술맛을 보고 부족한 간은 소금으로 맞춰주세요. (선택: 기호에 따라 청양고추나 후추 추가) 이렇게 하면 매콤한 해장 효과가 더해져 추운 날 더 속이 따뜻해질 거예요.









