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오늘의 한 그릇 · 🔌 에어프라이어

에어프라이어 브리스킷 바베큐

에어프라이어를 활용해 집에서도 텍사스 스타일의 부드러운 브리스킷 바베큐를 만드는 레시피입니다. 꿀과 올리브오일 스프레칭으로 육즙을 가두고 장시간 저온 조리하여 푸딩 같은 식감을 냅니다.

글 · 레시피
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SERVES 4·480 MIN·🔌 에어프라이어 / 👨‍🍳 셰프 레시피 / 🏠 홈파티
에어프라이어 브리스킷 바베큐
Fig. 01 · 에어프라이어 브리스킷 바베큐사진 · RecipeX

재료

계량스푼 1큰술 = 15ml

4인분
차돌양지3대3,000원
1개500원
리퀴드 스모크적당량1,000원
몬트리올 스테이크 시즈닝적당량800원
파프리카 가루적당량500원
올리브 오일적당량1,200원
당근1개482원
소금약간50원
후추약간50원
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영양 정보

NUTRITION · 1인분
180kcal
열량
16g
단백질
8g
탄수화물
55g
지방

만드는 법

METHOD · 9 STEPS
  1. 00
    차돌양지 3대
    냉장 해동한 차돌양지는 에어프라이어 크기에 맞춰 자르고, 너무 두꺼운 지방 부분만 적당히 걷어내어 손질합니다. 지방을 완전히 제거하면 고기가 퍽퍽해질 수 있으므로 적당량 남겨두는 것이 중요합니다.
  2. 01
    리퀴드 스모크 적당량 1개
    손질된 고기 표면에 꿀과 리퀴드 스모크를 브러시로 골고루 바릅니다. 꿀은 시즈닝의 흡착을 돕고 고기를 연하게 만드는 연육 작용을 합니다.
  3. 02
    몬트리올 스테이크 시즈닝 적당량파프리카 가루 적당량소금 약간후추 약간
    몬트리올 스테이크 시즈닝과 파프리카 가루를 고기 앞뒤, 옆면까지 꼼꼼하고 넉넉하게 뿌려줍니다. 시즈닝이 없다면 소금과 후추로만 하셔도 충분합니다.
  4. 03
    당근 1개
    당근 1개를 적당한 크기로 썰어 에어프라이어 바스켓 바닥에 깝니다. 당근의 수분이 고기가 조리되는 동안 수분 손실을 막아주는 역할을 합니다.
  5. 04
    올리브 오일 적당량당근 1개
    시즈닝한 고기를 지방 면이 위로 오도록 당근 위에 올리고, 올리브 오일을 충분히 스프레이합니다. 오일 막이 고기 수분이 증발하지 않게 보호막을 만들어 줍니다.
  6. 05
    올리브 오일 적당량
    00:00/ 300:00
    에어프라이어 온도를 110도로 설정하고 고기 심부 온도가 68도가 될 때까지 약 4시간 동안 조리합니다. 1시간 간격으로 올리브 오일을 추가로 뿌려주는 스프레칭 작업을 반복합니다.
  7. 06
    심부 온도가 68도에 도달하면 고기를 꺼내 종이 호일과 알루미늄 호일로 빈틈없이 꼼꼼하게 감쌉니다. 이렇게 래핑을 해야 육즙이 빠져나가지 않고 고기가 더 부드러워집니다.
  8. 07
    00:00/ 180:00
    호일로 감싼 고기를 다시 에어프라이어에 넣고 110도에서 심부 온도가 95도가 될 때까지 약 3시간 더 조리합니다.
  9. 08
    00:00/ 60:00
    조리가 끝난 고기는 보온 가방 등에 넣어 1시간 동안 레스팅 과정을 거칩니다. 이 과정을 통해 고기 전체에 육즙이 골고루 퍼져 최상의 풍미와 식감을 낼 수 있습니다.

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