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오늘의 한 그릇 · 🍶 술안주

간장 없이 바삭한 멸치볶음

식어도 딱딱하지 않고 바삭한 멸치볶음. 미림으로 비린내 잡고 올리고당으로 단맛과 촉촉함 유지.

글 · 레시피
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SERVES 4·10 MIN·🍶 술안주 / ⚡ 초스피드 / 간단 요리
간장 없이 바삭한 멸치볶음
Fig. 01 · 간장 없이 바삭한 멸치볶음사진 · RecipeX

재료

계량스푼 1큰술 = 15ml

4인분
멸치100g2,000원
식용유45ml270원
미림1큰술300원
올리고당1.5큰술135원
5g100원
이 레시피에 약 2,805 필요해요!

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영양 정보

NUTRITION · 1인분
220kcal
열량
15g
단백질
8g
탄수화물
56g
지방

만드는 법

METHOD · 4 STEPS
  1. 00
    식용유 45ml멸치 100g
    00:00/ 05:00
    프라이팬에 식용유 2~3큰술을 두르고 멸치 100g을 넣습니다. 약한 불에서 5분 정도 볶다가 멸치가 바삭하고 노릇해지며 맨입에 먹기 좋을 때까지 계속 볶아 주세요. 멸치가 기름을 잘 흡수하지 않으면 추가로 식용유를 넣으며 조절합니다.
  2. 01
    멸치 100g미림 1큰술
    멸치가 바삭해지면 불을 끄고 미림 1큰술을 넣어 골고루 섞어 줍니다. 미림이 멸치의 비린내를 잡아주고 식어도 촉촉하게 유지되도록 해줍니다. 딱딱해지면 미림 1큰술을 더 추가하세요.
  3. 02
    올리고당 1.5큰술
    올리고당 1.5큰술을 넣고 골고루 섞어 줍니다. 단맛이 부족하면 식힌 후 올리고당을 추가로 넣어 섞으세요. 이렇게 하면 나중에 딱딱해지지 않습니다.
  4. 03
    5g
    깨를 약간 뿌려 마무리합니다. 맛을 확인하며 싱겁다면 간장 조금, 비린내가 난다면 참기름이나 들기름을 추가로 버무려 드세요.

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