오늘의 한 그릇 · 🎉 기념일 / 명절
원팬 등갈비
불맛이 진하게 입혀 부드럽고 쫄깃한 식감의 등갈비로, 마이야르 반응과 카라멜라이징으로 깊은 풍미가 배어 파티에 딱 맞는 요리.
글 · 레시피
RecipeX
5.01개의 평가
SERVES 4·60 MIN·🎉 기념일 / 명절 / 🏠 홈파티

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
4인분
돼지등갈비600g12,000원
대파2대800원
양파1개800원
마늘5개500원
진간장4큰술400원
참치액3큰술300원
갈아만든 배238ml800원
식초2큰술60원
설탕4큰술160원
소금0.1큰술4원
식용유10ml60원
물300ml300원
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영양 정보
NUTRITION · 1인분592kcal
열량
28g
단백질
31g
탄수화물
161g
지방
만드는 법
METHOD · 8 STEPS- 00돼지등갈비 600g대파 2대양파 1개마늘 5개물 300ml돼지등갈비는 뼈에 칼을 바짝 붙여 1대씩 썰고 물에 씻어 뼈가루와 핏물을 제거한 후 키친타월로 물기를 닦아냅니다. 대파 2대와 양파 1개를 최대한 얇게 채썰고 마늘 한 줌을 준비합니다. 이렇게 얇게 썰면 야채가 빨리 숨이 죽어 소스로 녹아들어 불맛을 더합니다.
- 01진간장 4큰술참치액 3큰술진간장 4큰술과 참치액 3큰술을 섞어 등갈비 양념을 만듭니다. 참치액으로 감칠맛을 더해 젓갈 대체로 풍미를 높입니다.
- 02식용유 10ml소금 0.1큰술00:00/ 03:00프라이팬을 중불로 충분히 예열한 후 식용유 약간을 두르고 등갈비를 넣어 소금 3꼬집을 뿌립니다. 강불로 2~3분간 한쪽 면을 구워 수분을 날리고 바닥에 수분이 없어질 때까지 가만히 둡니다. 이렇게 하면 팬 온도가 100도 이상 올라 마이야르 반응으로 잡내 없이 고기가 맛있어집니다.
- 0300:00/ 03:00등갈비를 뒤집고 중불로 줄인 후 준비한 등갈비 양념을 넣어 3분간 태우듯이 볶아줍니다. 연기가 날 정도로 볶아 양념이 배어 진한 색이 날 때까지 계속합니다. 불향이 배어들어 색깔이 진해지는 게 핵심입니다.
- 04대파 2대양파 1개설탕 4큰술설탕 4큰술을 넣고 중불에서 볶다가 설탕이 바글바글 끓으면 채썬 대파와 양파를 넣고 강불로 볶습니다. 설탕을 간장 후에 넣어 타지 않게 하고 카라멜라이징이 시작될 때 야채를 넣으면 패도가 떨어지며 냄새가 좋아집니다.
- 05갈아만든 배 238ml대파 2대양파 1개마늘 5개식초 2큰술물 300ml00:00/ 40:00대파와 양파의 숨이 죽으면 마늘 한 줌, 갈아만든 배 238ml, 물 300ml, 식초 2큰술을 넣고 강불에서 바글바글 끓입니다. 등갈비가 골고루 잠기게 하고 식초로 잡내를 날려줍니다. 끓기 시작하면 뚜껑을 덮고 약불로 40분간 졸입니다.
- 0600:00/ 40:0040분 후 뚜껑을 열고 중간에 한 번 뒤집어 양념이 골고루 배이게 합니다. 약불에서 부드러워질 때까지 기다립니다.
- 0700:00/ 10:00뚜껑을 열고 강불로 10분간 졸여 수분이 다 날아가 기름이 자글자글 끓을 때까지 합니다. 눌어붙은 소스를 긁어 등갈비에 묻혀 불맛을 입히며 거뭇거뭇한 포인트가 생기면 완성입니다. 이 과정이 숯불 같은 불맛을 내는 스킬입니다.









