오늘의 한 그릇 · 🍶 술안주
청양고추 장아찌
설탕 없이 매실청으로 건강한 단맛을 낸 아삭한 고추장아찌입니다. 입맛 없을 때 밥반찬이나 고기 요리에 곁들이기 좋습니다.
글 · 레시피
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SERVES 5·20 MIN·🍶 술안주 / 🥗 다이어트 / 건강식 / 🍱 도시락

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
5인분
청양고추50개12,500원
식초260ml519원
물350ml350원
진간장251ml1,670원
매실청7큰술700원
맛술5큰술450원
이 레시피에 약 16,189원 필요해요!
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영양 정보
NUTRITION · 1인분186kcal
열량
6g
단백질
37g
탄수화물
3g
지방
만드는 법
METHOD · 6 STEPS- 00청양고추 50개식초 17.3큰술물 350ml00:00/ 10:00넓은 볼에 물을 충분히 담고 식초 3~4큰술을 섞은 뒤 청양고추 500g을 넣어 10분간 담가둡니다. 그 후 흐르는 물에 2~3번 깨끗하게 씻어 잔류 농약과 불순물을 제거합니다.
- 01세척한 고추는 키친타월을 이용해 물기를 완전히 닦아줍니다. 물기가 남아있으면 장아찌를 담글 때 변질될 수 있으므로 완전히 말리는 과정이 매우 중요합니다.
- 02고추는 먹기 좋은 크기로 어슷하게 썰어줍니다. 고추씨는 버리지 말고 함께 사용해야 장아찌의 깊은 맛과 매콤함이 잘 살아납니다.
- 03진간장 16.7큰술매실청 7큰술맛술 5큰술물 350ml냄비에 물 350ml, 진간장 250ml, 맛술 5큰술, 매실청 7큰술을 넣고 강불에서 끓여줍니다. 양념이 팔팔 끓어오를 때까지 기다립니다.
- 04식초 17.3큰술양념이 끓으면 불을 끄고 식초 200ml를 넣어 잘 섞어줍니다. 식초를 마지막에 넣어야 산미와 향이 날아가지 않고 아삭한 식감을 유지할 수 있습니다.
- 05물 350ml00:00/ 180:00소독된 유리 용기에 썰어둔 고추를 담고 뜨거운 간장물을 고추가 잠길 정도로 부어줍니다. 실온에서 2~3시간 식힌 후 냉장고에서 2~3일간 숙성시키면 완성됩니다.









