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오늘의 한 그릇 · 🍶 술안주

컨트리 프라이드 스테이크

두툼한 소고기를 돈가스처럼 튀겨낸 뒤 고소하고 진한 그레이비 소스를 듬뿍 얹어 먹는 미국식 스테이크 요리입니다.

글 · 레시피
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SERVES 1·40 MIN·🍶 술안주 / 🏠 홈파티 / 🍽️ 혼밥
컨트리 프라이드 스테이크
Fig. 01 · 컨트리 프라이드 스테이크사진 · RecipeX

재료

계량스푼 1큰술 = 15ml

1인분
소고기1개5,000원
우유500ml2,127원
계란1개335원
맛소금0.3스푼36원
튀김가루4스푼137원
감자전분1스푼67원
고춧가루0.5스푼104원
후추약간10원
식용유5스푼364원
버터40g1,049원
밀가루5스푼199원
마늘적당량200원
크러쉬드 페퍼0.5스푼50원
치킨스톡1스푼219원
약간-
소금약간5원
파슬리약간50원
감자4개2,854원
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영양 정보

NUTRITION · 1인분
4912kcal
열량
69g
단백질
201g
탄수화물
140g
지방

만드는 법

METHOD · 8 STEPS
  1. 00
    소고기 1개
    소고기에 앞뒤로 벌집 모양 칼집을 촘촘하게 낸 뒤, 돈가스 망치로 두드려 적당한 두께로 넓게 펴줍니다. 너무 얇으면 식감이 없고 너무 두꺼우면 속까지 익지 않으니 주의합니다.
  2. 01
    맛소금 0.3스푼우유 500ml계란 1개 약간
    00:00/ 30:00
    트레이에 우유 200ml, 계란 1개, 맛소금 0.3스푼을 넣고 잘 섞어 반죽물을 만듭니다. 여기에 손질한 고기를 넣고 앞뒤로 뒤집어가며 30분간 재워둡니다.
  3. 02
    튀김가루 4스푼감자전분 1스푼고춧가루 0.5스푼후추 약간
    튀김가루 4스푼, 감자전분 1스푼, 고운 고춧가루 0.5스푼, 후추를 섞어 튀김옷 가루를 준비합니다. 재워둔 고기를 꺼내 가루를 골고루 묻혀줍니다.
  4. 03
    식용유 5스푼
    팬에 식용유를 넉넉히 두르고 가루 옷을 입힌 스테이크를 넣습니다. 겉면이 먹음직스러운 갈색빛이 돌 때까지 중불에서 노릇노릇하게 튀기듯 구워줍니다.
  5. 04
    식용유 5스푼밀가루 5스푼버터 40g
    새로운 팬에 식용유 5스푼, 버터 40g, 밀가루 5스푼을 넣고 주걱으로 저어가며 볶아 루를 만듭니다. 밀가루가 버터에 완전히 녹아들 때까지 충분히 볶아줍니다.
  6. 05
    크러쉬드 페퍼 0.5스푼치킨스톡 1스푼우유 500ml마늘 적당량
    루에 다진 마늘 1스푼, 크러쉬드 페퍼 0.5스푼, 우유 300ml, 치킨스톡 1스푼을 넣고 섞어줍니다. 소스가 뭉치지 않도록 골고루 저어주며 끓입니다.
  7. 06
    파슬리 약간후추 약간소금 약간 약간
    소스가 너무 꾸덕해지면 물을 조금씩 부어가며 적당한 농도로 조절합니다. 소금과 후추로 마지막 간을 하고 다진 파슬리를 뿌려 마무리합니다.
  8. 07
    감자 4개
    그릇에 잘 튀겨진 스테이크와 삶은 감자를 담습니다. 감자에는 소스를 섞어 매쉬드 포테이토를 만들고, 스테이크 위에도 소스를 듬뿍 뿌려 완성합니다.

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