오늘의 한 그릇
이치방다시
맑고 진한 우마미가 특징인 고급 국물 베이스. 다시마와 가츠오부시의 첫 번째 추출로 일품요리에 적합합니다.
글 · 레시피
RecipeX
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SERVES 4·25 MIN

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
4인분
물2000ml2,000원
다시마40g800원
가츠오부시60g3,000원
이 레시피에 약 5,800원 필요해요!
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영양 정보
NUTRITION · 1인분61kcal
열량
13g
단백질
1g
탄수화물
1g
지방
만드는 법
METHOD · 3 STEPS- 00다시마 40g물 2000ml냄비에 물 2L와 다시마 40g을 넣고 조금 부숩니다. 가장자리에 거품이 뽀글뽀글 올라올 정도로 끓이다가 불을 약하게 줄여 다시마를 건져냅니다. 하룻밤 찬물에 담가두었다가 끓이면 더 좋습니다.
- 01가츠오부시 60g다시마 40g물 2000ml00:00/ 10:00다시마 물을 다시 팔팔 끓이다가 끓기 시작하면 불을 끄고 가츠오부시 60g을 바로 넣습니다. 뚜껑을 덮지 않고 가라앉을 때까지 10분 정도 기다립니다. 이렇게 해야 국물이 탁해지지 않습니다.
- 02물 2000ml젖은 면포를 채반에 덮고 이치방다시를 깨끗하게 걸러냅니다. 면포를 한 번 더 받쳐주면 더 맑아집니다. 완성된 국물을 나누어 냉동 보관하세요.








