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오늘의 한 그릇 · 🥗 다이어트 / 건강식

부침가루 없이 만드는 바삭한 당근전

부침가루 없이 당근과 전분만으로 바삭한 식감의 당근전. 항암 당뇨 노안에 좋은 건강 반찬.

글 · 레시피
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SERVES 1·10 MIN·🥗 다이어트 / 건강식 / ⚡ 초스피드 / 간단 요리 / 🍽️ 혼밥
부침가루 없이 만드는 바삭한 당근전
Fig. 01 · 부침가루 없이 만드는 바삭한 당근전사진 · RecipeX

재료

계량스푼 1큰술 = 15ml

1인분
당근1개800원
전분20g100원
기름30ml150원
이 레시피에 약 1,050 필요해요!

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영양 정보

NUTRITION · 1인분
370kcal
열량
1g
단백질
24g
탄수화물
30g
지방

만드는 법

METHOD · 2 STEPS
  1. 00
    당근 1개전분 20g
    커다란 당근 한 개를 채썰어 전분 크게 두 스푼을 넣고 전분 가루가 골고루 붙도록 섞어주세요. 이렇게 하면 부침가루 없이도 바삭한 당근전을 만들 수 있습니다.
  2. 01
    당근 1개기름 30ml
    팬에 기름을 넉넉히 두르고 섞은 당근을 올려주세요. 가장자리가 바삭하게 익으면 한 번 뒤집어서 부쳐주시면 됩니다.

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