오늘의 한 그릇 · 👶 아이와 함께
달콤한 고구마 카레 유아식
고구마의 자연스러운 달콤함과 카레의 감칠맛이 어우러진 영양 만점 유아식입니다. 미리 만들어둔 만능 고기 볶음을 활용해 누구나 쉽고 빠르게 완성할 수 있습니다.
글 · 레시피
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SERVES 1·15 MIN·👶 아이와 함께 / 🍱 도시락 / ⚡ 초스피드 / 간단 요리

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
1인분
고구마150g798원
어린이 카레 가루3스푼500원
물300ml87원
만능 돼지고기 야채볶음2통3,000원
이 레시피에 약 4,385원 필요해요!
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영양 정보
NUTRITION · 1인분20095kcal
열량
33g
단백질
79g
탄수화물
26g
지방
만드는 법
METHOD · 5 STEPS- 00고구마 150g해동된 찐 고구마 150g을 아이가 먹기 좋은 적당한 크기로 깍둑썰기하여 준비합니다.
- 01물 300ml볼에 어린이용 카레 가루 3스푼과 물 300ml를 넣고 가루가 뭉치지 않도록 젓가락으로 잘 저어서 풀어줍니다.
- 02만능 돼지고기 야채볶음 2통고구마 150g팬에 미리 준비해둔 만능 돼지고기 야채볶음 2통과 썰어놓은 고구마를 모두 넣습니다.
- 03물 300ml준비한 카레물을 팬에 붓고 모든 재료가 골고루 섞이도록 가볍게 저어줍니다.
- 0400:00/ 05:00약불로 조절한 뒤 주걱으로 저어가며 4~5분 정도 뭉근하게 끓여내면 완성입니다.









