오늘의 한 그릇 · 🍶 술안주
항정살 미소된장 구이
감칠맛 나는 달콤짭짤한 미소된장 소스에 재워 구운 항정살로, 느끼함을 잡아주는 아삭한 양파와 어우러져 밥반찬이나 술안주로 딱입니다.
글 · 레시피
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SERVES 2·25 MIN·🍶 술안주

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
2인분
항정살500g10,000원
양파2개1,600원
된장3큰술540원
올리고당1큰술90원
물60ml60원
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영양 정보
NUTRITION · 1인분783kcal
열량
49g
단백질
25g
탄수화물
108g
지방
만드는 법
METHOD · 5 STEPS- 00양파 2개물 60ml00:00/ 10:00양파 2개를 취향대로 채썰어 찬물에 10분간 담가두면 매운맛이 제거되고 수분을 흡수해 아삭한 식감이 강해집니다. 이렇게 준비된 양파는 고기 위에 올려 먹을 때 느끼함을 잡아줍니다.
- 01올리고당 1큰술된장 3큰술물 60ml된장 3큰술, 올리고당 1큰술, 물 2큰술을 섞어 소스를 만듭니다. 소스를 맛보고 싱겁거나 짜면 된장을 더 넣어 조절하세요. 이 소스는 강력해 나중에 부어도 된장 맛이 잘 배어 완성 맛과 비슷합니다.
- 02항정살 500g코팅팬에 항정살 500g을 넣고 센불에서 자주 뒤집으며 굽습니다. 색이 노릇해지면 중불로 줄여 기름이 나오고 구워지는 소리가 나면 완성 단계로 넘어갑니다. 두꺼운 고기는 자주 뒤집어야 가운데까지 고르게 익습니다.
- 03된장 3큰술물 60ml00:00/ 03:00구운 고기를 빈 그릇으로 옮겨 팬의 기름을 제거한 후 고기와 물 2큰술, 된장 소스를 넣습니다. 중불에서 소스가 원하는 걸쭉함으로 졸아들 때까지 저어가며 2-3분 요리하면 마이야드가 완성됩니다.
- 04양파 2개된장 3큰술물 60ml졸인 고기 위에 찬물 양파를 듬뿍 올려 마무리합니다. 돼지고기와 된장의 찰떡 조합으로 감칠맛이 배가됩니다.









