오늘의 한 그릇 · 🔌 에어프라이어
에어프라이어 젤리 삼겹살 (텍사스 바베큐)
에어프라이어를 이용해 젤리처럼 쫀득하고 입안에서 녹는 부드러운 식감을 구현한 텍사스 스타일의 삼겹살 바베큐입니다.
글 · 레시피
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SERVES 2·125 MIN·🔌 에어프라이어 / 👨🍳 셰프 레시피 / 🏠 홈파티

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
2인분
삼겹살600g15,000원
올리브유30ml600원
바베큐 시즈닝3큰술1,200원
바베큐소스1컵400원
물45ml45원
버터2큰술540원
꿀2큰술800원
이 레시피에 약 18,585원 필요해요!
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영양 정보
NUTRITION · 1인분1834kcal
열량
52g
단백질
25g
탄수화물
341g
지방
만드는 법
METHOD · 7 STEPS- 00삼겹살 600g삼겹살을 3~4cm 두께의 큐브 모양으로 큼직하게 썰어줍니다. 일정한 크기로 썰어야 에어프라이어 내에서 고르게 익으며 완성 후 식감이 좋아집니다.
- 01바베큐 시즈닝 3큰술올리브유 30ml썰어둔 고기에 올리브유를 골고루 바른 뒤 바베큐 시즈닝을 넉넉히 뿌려 버무립니다. 올리브유가 시즈닝이 고기에 잘 달라붙게 돕고 조리 시 육즙을 보존하는 역할을 합니다.
- 0200:00/ 30:00에어프라이어 바스켓에 고기를 겹치지 않게 올리고 120도 저온에서 30분간 초벌 구이를 합니다. 저온에서 천천히 익혀야 고기가 질겨지지 않고 속까지 부드럽게 익습니다.
- 03물 45ml바베큐 소스에 물 3큰술(약 20ml)을 넣고 잘 섞어 농도를 조절합니다. 그 후 초벌된 고기를 트레이에 담고 준비한 소스를 부어 고기 겉면을 코팅하듯이 골고루 버무려줍니다.
- 04버터 2큰술꿀 2큰술소스에 버무린 고기 위에 버터 2조각과 꿀을 추가로 얹어 풍미를 더합니다. 그 후 알루미늄 호일을 세 겹으로 겹쳐 트레이 상단을 공기가 통하지 않게 완전히 밀봉합니다.
- 0500:00/ 80:00밀봉한 트레이를 에어프라이어에 넣고 160도에서 80분간 장시간 익혀줍니다. 이 과정에서 고기가 소스와 함께 쪄지듯 익으며 젤리처럼 쫀득하고 부드러운 식감이 완성됩니다.
- 0600:00/ 05:00조리가 끝나면 호일을 제거하고 트레이 상단에 고인 기름층을 조심스럽게 덜어냅니다. 남은 바베큐 소스를 표면에 한 번 더 덧바른 뒤 160도에서 5분간 더 돌려 겉면을 꾸덕하게 마무리합니다.









