오늘의 한 그릇 · 🔌 에어프라이어
게으른 연어 치즈 파스타
남은 연어와 크림치즈의 부드러운 크리미함에 방울토마토의 상큼함이 어우러진 레스토랑 퀄리티 파스타. 재료 세 개만으로 에어프라이어와 전자레인지 활용해 초간단 조리.
글 · 레시피
RecipeX
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SERVES 1·25 MIN·🔌 에어프라이어 / 🍽️ 혼밥
재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
1인분
연어150g7,500원
크림치즈200g7,000원
방울토마토250g2,500원
소금0.3큰술12원
후추0.3작은술72원
올리브유5ml100원
숏 파스타1인분450원
바질5g750원
크러시2개50원
이 레시피에 약 18,434원 필요해요!
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영양 정보
NUTRITION · 1인분1378kcal
열량
56g
단백질
97g
탄수화물
86g
지방
만드는 법
METHOD · 5 STEPS- 00방울토마토 250g크림치즈 200g연어 150g어제 회 떠 먹고 남은 연어를 준비하고 페타치즈나 갈릭 크림치즈 한 덩이를 꺼냅니다. 방울토마토를 반으로 잘라 가득 준비해 둡니다. 이렇게 간단한 재료 세 개로 시작합니다.
- 01방울토마토 250g크림치즈 200g올리브유 5ml연어 150g소금 0.3큰술후추 0.3작은술준비한 연어, 크림치즈, 반으로 자른 방울토마토를 넣습니다. 소금과 후추로 간을 맞추고 올리브유를 두릅니다. 재료가 골고루 버무려지도록 가볍게 섞어줍니다.
- 0200:00/ 15:00내열용기에 담아 에어프라이어에 넣고 180도로 15분간 돌립니다. 연어가 부드럽게 익고 치즈가 살짝 녹아내리면 완성 신호입니다. 이 과정에서 토마토가 수분을 내어 촉촉해집니다.
- 03숏 파스타 1인분00:00/ 10:00숏 파스타를 전자레인지에 넣고 10분 정도 돌려 익힙니다. 면이 알덴테가 될 때까지 가열합니다. 물은 넣지 않고 간단히 조리합니다.
- 04크러시 2개바질 5g에어프라이어에서 나온 재료에 익힌 파스타면을 넣고 포크 두 개로 싹싹 섞어줍니다. 모든 재료가 골고루 섞이고 치즈가 코팅되도록 저어줍니다. 취향 따라 바질이나 크러시 두 개를 추가해 풍미를 더합니다.
