오늘의 한 그릇 · 🍲 해장
사골 국물 같이 뽀얀 시원한 북어국
추운 겨울 아침, 따뜻한 국물이 당겨질 때 딱 좋은 사골 국물처럼 뽀얗고 시원한 북어국이에요. 육수 없이도 까나리 액젓과 들기름으로 밑간한 북어채를 물을 조금씩 넣어가며 볶아내니, 구수한 향이 집 안을 가득 채우죠. 무와 양파의 아삭함, 두부의 부드러움, 들깨가루의 고소함이 어우러져 해장으로나 가족 모임에 안성맞춤인 따뜻한 한 그릇이 완성돼요. 초보자분들도 쉽게 따라 할 수 있도록 팁을 더했어요!

글 · 레시피
뚱이네밥상
3.821개의 평가
SERVES 4·30 MIN·🍲 해장 / 🏠 홈파티 / ⚡ 초스피드 / 간단 요리

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
4인분
북어채100g5,000원
청주30ml150원
까나리액젓4큰술320원
들기름2큰술900원
무0.5개1,250원
양파1개800원
대파1대400원
두부0.5모1,000원
마늘5개500원
물2000ml2,000원
쌀가루20g120원
들깨가루80g2,000원
이 레시피에 약 14,440원 필요해요!
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영양 정보
NUTRITION · 1인분381kcal
열량
32g
단백질
17g
탄수화물
83g
지방
만드는 법
METHOD · 9 STEPS- 01북어채 100g북어채 100g을 먹기 좋은 크기로 부드럽게 썰어 준비해요. 만약 북어채가 조금 찝찝하다면, 살짝 물에 헹궈서 먼지를 털어내는 게 좋답니다. 이렇게 하면 국물이 더 깨끗하고 시원하게 우러날 거예요.
- 02까나리액젓 4큰술들기름 2큰술북어채 100g00:00/ 10:00썰어둔 북어채에 청주 2큰술, 까나리액젓 4큰술, 들기름 2큰술을 골고루 뿌려 조물조물 손으로 버무려 밑간을 해주세요. 들기름의 고소한 향이 스며들어 북어채가 부드럽게 제맛을 내도록 도와줄 거예요. 10분 정도 두면 더 맛있어요!
- 03대파 1대두부 0.5모무 250g(흰 부분)은 약간 굵게 채 썰어 아삭한 식감을 살리고, 양파 100g은 얇게 썰어 달큰한 맛을 더해 준비해요. 대파 1대는 쫑쫑 썰어 향긋한 풍미를 내고, 찌개 두부 반 모는 큼직하게 채 썰어 부드러운 조화를 맞춰주세요. 채소들이 신선한 냄새를 풍기도록 신경 쓰세요!
- 04마늘 5개마늘 5쪽을 잘게 다져 향이 강하게 나도록 준비해요. 마늘이 갈수록 톡 쏘는 냄새가 올라오면 국물의 깊이가 더해질 테니, 초보자분들은 눈물이 날 수 있으니 천천히 다지세요.
- 05물 500ml북어채 100g00:00/ 05:00냄비에 밑간한 북어채와 다진 마늘을 넣고 센 불(가스불은 중불)에서 향이 솔솔 올라올 때까지 달달 볶아주세요. 물 500ml를 조금씩 부어가며 물이 졸아들면 다시 붓는 과정을 반복해 뽀얀 국물이 우러나도록 해요. 북어채가 하얗게 익으며 고소한 기름기가 배어 나올 때까지 약 5분 소요되니, 서두르지 말고 여유롭게!
- 06물 2000ml00:00/ 05:00남은 물(500ml 볶을 때 사용하고 남은 양)을 모두 붓고, 밑간 그릇을 물로 헹군 것도 추가해 주세요. 뚜껑을 열어놓고 5분 정도 더 끓이면 진한 국물이 부글부글 솟아오르며 구수한 맛이 완성돼요. 이 과정에서 국물이 탁해지지 않도록 가끔 저어주면 좋아요.
- 07물 1500ml이제 진한 국물에 나머지 물 1500ml를 부어 부드럽게 섞고, 채 썬 무와 양파, 쌀가루 2큰술을 넣어주세요. 쌀가루가 국물을 더 뽀얗고 걸쭉하게 만들어줄 테니, 덩어리지지 않게 잘 풀어 넣는 게 팁이에요.
- 08무 0.5개물 2000ml00:00/ 03:00뚜껑을 덮고 센 불에서 끓이다가 끓기 시작하면 약불로 낮춰 무가 아삭하게 익을 때까지 3분 정도 더 끓여주세요. 무의 단맛이 국물에 스며들어 전체가 조화롭게 어우러지는 순간을 느껴보세요.
- 09대파 1대두부 0.5모채 썬 두부, 들깨가루 8큰술(반 컵 분량), 쫑쫑 썬 대파를 넣고 한소끔 더 끓여 완성해요. 들깨가루의 고소한 향이 퍼지며 대파의 신선한 맛이 더해지면, 따뜻하고 시원한 북어국이 완벽하게 마무리돼요. 너무 오래 끓이지 말고 바로 그릇에 담아 드세요!









