오늘의 한 그릇 · 👶 아이와 함께
원팬토스트
바삭한 계란 토스트에 햄과 치즈, 달콤한 딸기잼이 어우러진 아는맛 아침 메뉴. 해외 1억뷰 인기 초간단 레시피.
글 · 레시피
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SERVES 1·5 MIN·👶 아이와 함께 / ⚡ 초스피드 / 간단 요리 / 🍽️ 혼밥

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
1인분
식빵1장480원
계란2개1,000원
소금0.1큰술4원
후추0.5작은술120원
딸기잼1큰술200원
햄50g1,000원
치즈20g600원
버터0.5큰술135원
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영양 정보
NUTRITION · 1인분558kcal
열량
27g
단백질
32g
탄수화물
35g
지방
만드는 법
METHOD · 4 STEPS- 00계란 2개소금 0.1큰술후추 0.5작은술계란 2개를 볼에 풀고 소금 1꼬집과 후추 약간을 넣어 고루 섞어줍니다. 이렇게 간을 미리 하면 계란이 맛있게 배어들어 전체 풍미가 좋아집니다.
- 01햄 50g00:00/ 01:00마른 팬에 햄 2장을 올려 앞뒤로 노릇노릇하게 구워줍니다. 약 1분 정도 구워 육즙이 빠지지 않게 중불에서 익힙니다.
- 02식빵 1장계란 2개버터 0.5큰술00:00/ 02:00팬에 버터를 약간 녹인 후 풀어놓은 계란물을 붓고 식빵 1장을 계란에 살짝 묻혀 올립니다. 가장자리가 익기 시작하면 뒤집어 가장자리를 접어 모양을 정리해줍니다. 계란 가장자리가 바삭해질 때까지 중불로 1-2분 익힙니다.
- 03딸기잼 1큰술식빵 1장치즈 20g햄 50g00:00/ 00:30식빵에 딸기잼 1T를 바르고 구워둔 햄 2장과 슬라이스 치즈 1장을 올린 후 반으로 접어줍니다. 치즈가 살짝 녹을 때까지 30초 정도 더 구워 완성합니다.









