오늘의 한 그릇 · 👨🍳 셰프 레시피
이탈리아 정통 알리오 올리오
마늘 향이 진하게 우러난 짭짤한 올리브 오일 소스가 면에 유화되어 착착 감기며 고소하고 쫄깃한 식감이 살아있는 정통 이탈리아 파스타.
글 · 레시피
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SERVES 1·20 MIN·👨🍳 셰프 레시피 / ⚡ 초스피드 / 간단 요리 / 🍽️ 혼밥

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
1인분
스파게티100g400원
물2000ml2,000원
소금1.1큰술44원
마늘0.5개50원
올리브 오일2큰술300원
페퍼론치노1개100원
치킨 파우더5g50원
이 레시피에 약 2,944원 필요해요!
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영양 정보
NUTRITION · 1인분642kcal
열량
15g
단백질
81g
탄수화물
29g
지방
만드는 법
METHOD · 6 STEPS- 00소금 1.1큰술물 2000ml냄비에 물 2L를 넣고 가장 강한 불로 올려 끓입니다. 물이 끓기 시작하면 소금 20g(1%)을 넣어 짠맛이 나도록 충분히 간을 맞춰주세요. 이탈리아 정통 방식으로 소금 농도를 1%에서 3%까지 조절하며 한국인 입맛에는 1%가 적당합니다.
- 01스파게티 100g물 2000ml00:00/ 10:00끓는 소금물에 스파게티 100g를 넣고 10분간 끓여 80% 정도 익힙니다. 심지가 딱 씹히는 알덴테 상태가 되면 불을 끄고 물기를 머금은 채 건져내세요. 완전히 익히지 않고 팬에서 마무리해야 식감이 살아납니다.
- 02올리브 오일 2큰술페퍼론치노 1개마늘 0.5개프라이팬에 올리브 오일 2큰술을 넣고 불을 끄지 말고 약불로 올립니다. 마늘 0.5쪽을 얇게 썰어 또는 으깨 넣고 지글지글 끓기 시작할 때까지 볶아 향을 내세요. 마늘이 타지 않도록 주의하며 페퍼론치노 1개를 넣고 향을 더합니다.
- 03스파게티 100g물 2000ml00:00/ 00:1580% 익은 스파게티를 물기째 팬에 넣고 섞어주며 중불로 올려 소스를 유화시킵니다. 파스타 삶은 물을 조금씩 추가해 짭짤한 정도를 맞추고 60~70도로 끓여 꾸덕꾸덕한 소스가 되도록 10~15초 저어주세요. 기름이 전분 사이로 쪼개져 우유처럼 변하는 유화 상태가 핵심입니다.
- 04치킨 파우더 5g치킨 파우더 약간을 넣어 감칠맛을 더하고 불을 끕니다. 국자로 면을 집어 공기를 넣으며 돌려 소스를 흡착시키세요. 소스가 면 안쪽까지 착착 감기도록 층을 더하는 방식으로 마무리합니다.
- 05물 2000ml접시에 면을 국자에 담아 돌려 올리고 위에 소스 물을 조금 뿌립니다. 제스트와 후추를 약간 뿌려 플레이팅을 완성하세요. 최대한 높이 쌓아 올릴수록 예쁘게 나옵니다.









