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오늘의 한 그릇 · ⚡ 초스피드 / 간단 요리

묵은 김조림

냉장고나 냉동실에 남아 있던 묵은 김을 활용해 간단히 만들 수 있는 이 김조림은, 저녁 식사나 손님을 초대할 때 곁들여 먹기 딱 좋은 짭짤하고 고소한 밑반찬입니다. 바삭하게 구운 김의 아삭한 식감이 양념에 스며들어 촉촉하고 부드러워지면서, 간장의 짭짤함과 조청의 은은한 단맛, 들기름의 고소한 향이 어우러져 밥 한 공기 뚝딱 비우게 만드는 매력적인 맛을 선사합니다. 매콤한 고추와 파의 싱그러운 풍미가 더해져 입안에서 풍성하게 퍼지는 이 반찬은, 바쁜 일상 속에서 영양과 맛을 동시에 챙기기 좋은 선택입니다.

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SERVES 4·15 MIN·⚡ 초스피드 / 간단 요리 / 🍽️ 혼밥
묵은 김조림
Fig. 01 · 묵은 김조림사진 · RecipeX

재료

계량스푼 1큰술 = 15ml

4인분
10장2,000원
대파0.3대120원
홍고추1개300원
청양고추4개1,000원
250ml250원
진간장2큰술200원
참치액젓2큰술300원
맛술2큰술180원
다진마늘1큰술210원
조청1큰술150원
원당1큰술300원
통깨1큰술200원
들기름1큰술450원
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영양 정보

NUTRITION · 1인분
114kcal
열량
4g
단백질
15g
탄수화물
19g
지방

만드는 법

METHOD · 7 STEPS
  1. 01
    10장
    팬의 크기에 맞게 김을 잘라 준비합니다. 중불로 팬을 예열한 후 김을 한 번에 넣고, 위아래를 자주 뒤집어가며 바삭한 갈색으로 변하고 바삭한 소리가 날 때까지 구웁니다.
  2. 02
    10장
    바삭하게 구운 김을 손으로 먹기 편한 적당한 크기로 조심스럽게 찢어냅니다.
  3. 03
    대파 0.3대청양고추 4개홍고추 1개
    대파의 흰 줄기 부분(0.3대)을 잘게 썰어 준비합니다. 홍고추 1개와 청양고추 4개는 씨를 제거한 후 대파처럼 작고 고운 크기로 잘게 썰어냅니다. (청양고추의 양은 매운맛을 좋아하는 취향에 따라 조절하세요.)
  4. 04
    다진마늘 1큰술맛술 2큰술 250ml원당 1큰술조청 1큰술진간장 2큰술참치액젓 2큰술
    깊이가 있는 웍에 물 250ml, 진간장 2큰술, 참치액젓 2큰술, 맛술 2큰술, 다진마늘 1큰술, 조청 1큰술, 원당을 납작하게 눌러 1큰술 넣습니다. 강한 불로 올려 우르르 끓어오를 때까지 끓입니다. (단맛은 취향에 맞게 조절하세요.)
  5. 05
    10장
    조림장이 강하게 끓어오르면 불을 약하게 줄입니다. 찢어 놓은 김을 모두 넣고, 조림장이 점점 졸아들며 김에 스며들어 촉촉해질 때까지 볶듯이 저어가며 조립니다.
  6. 06
    대파 0.3대청양고추 4개홍고추 1개
    김이 양념에 젖어 촉촉해지고 조림장이 웍 바닥에 거의 남지 않기 시작하면 불을 더 약하게 합니다. 썰어 놓은 대파와 청홍고추를 넣고, 대파가 부드러워지며 숨이 죽을 정도로만 살짝 볶은 후 불을 끕니다.
  7. 07
    들기름 1큰술통깨 1큰술
    불을 끈 상태에서 통깨 1큰술을 듬뿍 뿌리고 들기름 1큰술을 골고루 둘러 고소한 향과 맛을 더합니다. 이렇게 하면 완성됩니다.

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