THE
RecipeX
오늘의 한 그릇 · 🥗 다이어트 / 건강식

추억의 다이어트 치즈밥

저당 소스와 두부, 옥수수로 만든 가벼운 치즈밥으로 포만감이 뛰어납니다.

글 · 레시피
RecipeX
0.00개의 평가
SERVES 1·5 MIN·🥗 다이어트 / 건강식 / ⚡ 초스피드 / 간단 요리 / 🍽️ 혼밥
추억의 다이어트 치즈밥
Fig. 01 · 추억의 다이어트 치즈밥사진 · RecipeX

재료

계량스푼 1큰술 = 15ml

1인분
양파적당량150원
소시지적당량800원
두부1/2모990원
1숟가락200원
저당 고추장1스푼120원
저당 케첩1스푼80원
치킨스톡적당량50원
옥수수듬뿍300원
치즈듬뿍600원
이 레시피에 약 3,290 필요해요!

쿠팡에서 잘 팔리는 상품으로 골라왔어요

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로,
이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보

NUTRITION · 1인분
725kcal
열량
36g
단백질
56g
탄수화물
35g
지방

만드는 법

METHOD · 4 STEPS
  1. 00
    소시지 적당량양파 적당량
    양파와 소시지를 프라이팬에 넣고 볶습니다.
  2. 01
    두부 1/2모 1숟가락
    두부를 반 모 으깨고 밥 한 숟가락을 넣습니다.
  3. 02
    저당 고추장 1스푼저당 케첩 1스푼치킨스톡 적당량
    저당 고추장 1스푼과 저당 케첩 0.5스푼, 치킨스톡을 넣고 섞습니다.
  4. 03
    옥수수 듬뿍치즈 듬뿍
    옥수수를 듬뿍 올리고 치즈를 듬뿍 뿌립니다.

이런 레시피는 어떠신가요?

MORE FROM THE KITCHEN