오늘의 한 그릇 · 🍱 도시락
베이컨치즈말이주먹밥
10분 만에 완성하는 초간단 직장인 도시락 메뉴로, 짭조름한 베이컨과 고소한 치즈가 어우러진 별미 주먹밥입니다.
글 · 레시피
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SERVES 1·10 MIN·🍱 도시락 / ⚡ 초스피드 / 간단 요리 / 🍽️ 혼밥

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
1인분
밥1공기1,052원
참기름1큰술248원
소금약간10원
베이컨8줄2,059원
체다치즈2장1,580원
파슬리 가루약간20원
골드키위1개800원
볶음김치적당량500원
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영양 정보
NUTRITION · 1인분559kcal
열량
28g
단백질
92g
탄수화물
33g
지방
만드는 법
METHOD · 6 STEPS- 00참기름 1큰술소금 약간밥 1공기볼에 밥 1공기를 담고 참기름 1큰술과 소금을 약간 넣어 골고루 섞어 밑간을 합니다.
- 01밥 1공기밑간한 밥을 한입 크기의 타원형 모양으로 단단하게 뭉쳐서 준비합니다.
- 02체다치즈 2장베이컨 8줄체다치즈를 베이컨 너비에 맞춰 4등분으로 길게 썰어줍니다.
- 03베이컨 8줄밥 1공기베이컨 한 줄을 깔고 그 위에 썰어둔 치즈와 뭉쳐둔 밥을 올린 뒤 돌돌 말아줍니다.
- 04베이컨 8줄달궈진 팬에 베이컨 말이를 올리고 약불에서 노릇하게 굽습니다. 이때 베이컨의 끝부분이 바닥으로 가게 먼저 구워야 풀리지 않습니다.
- 05파슬리 가루 약간볶음김치 적당량밥 1공기도시락 통에 완성된 주먹밥을 담고 파슬리 가루를 뿌린 뒤, 후식용 키위와 느끼함을 잡아줄 볶음김치를 곁들여 마무리합니다.









