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오늘의 한 그릇 · 🍱 도시락

베이컨치즈말이주먹밥

10분 만에 완성하는 초간단 직장인 도시락 메뉴로, 짭조름한 베이컨과 고소한 치즈가 어우러진 별미 주먹밥입니다.

글 · 레시피
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SERVES 1·10 MIN·🍱 도시락 / ⚡ 초스피드 / 간단 요리 / 🍽️ 혼밥
베이컨치즈말이주먹밥
Fig. 01 · 베이컨치즈말이주먹밥사진 · RecipeX

재료

계량스푼 1큰술 = 15ml

1인분
1공기1,052원
참기름1큰술248원
소금약간10원
베이컨8줄2,059원
체다치즈2장1,580원
파슬리 가루약간20원
골드키위1개800원
볶음김치적당량500원
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영양 정보

NUTRITION · 1인분
559kcal
열량
28g
단백질
92g
탄수화물
33g
지방

만드는 법

METHOD · 6 STEPS
  1. 00
    참기름 1큰술소금 약간 1공기
    볼에 밥 1공기를 담고 참기름 1큰술과 소금을 약간 넣어 골고루 섞어 밑간을 합니다.
  2. 01
    1공기
    밑간한 밥을 한입 크기의 타원형 모양으로 단단하게 뭉쳐서 준비합니다.
  3. 02
    체다치즈 2장베이컨 8줄
    체다치즈를 베이컨 너비에 맞춰 4등분으로 길게 썰어줍니다.
  4. 03
    베이컨 8줄 1공기
    베이컨 한 줄을 깔고 그 위에 썰어둔 치즈와 뭉쳐둔 밥을 올린 뒤 돌돌 말아줍니다.
  5. 04
    베이컨 8줄
    달궈진 팬에 베이컨 말이를 올리고 약불에서 노릇하게 굽습니다. 이때 베이컨의 끝부분이 바닥으로 가게 먼저 구워야 풀리지 않습니다.
  6. 05
    파슬리 가루 약간볶음김치 적당량 1공기
    도시락 통에 완성된 주먹밥을 담고 파슬리 가루를 뿌린 뒤, 후식용 키위와 느끼함을 잡아줄 볶음김치를 곁들여 마무리합니다.

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