오늘의 한 그릇 · 🍲 해장
스팸두부짜글이
스팸과 두부를 넣어 10분 만에 완성하는 매콤 칼칼한 밥도둑 짜글이입니다.
글 · 레시피
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SERVES 2·10 MIN·🍲 해장 / ⚡ 초스피드 / 간단 요리 / 🍽️ 혼밥

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
2인분
스팸200g3,000원
두부1모1,980원
양파반개-
청양고추2개159원
고춧가루2스푼414원
진간장1스푼44원
참치액젓2스푼213원
설탕적당량50원
다진마늘적당량100원
고추장적당량200원
후추약간10원
물300ml87원
통깨약간20원
참기름1스푼248원
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영양 정보
NUTRITION · 1인분643kcal
열량
29g
단백질
24g
탄수화물
82g
지방
만드는 법
METHOD · 5 STEPS- 00청양고추 2~3개스팸 200g두부 1모양파 반개스팸, 두부, 양파, 청양고추를 먹기 좋은 크기로 썰어 준비합니다.
- 01고춧가루 2스푼다진마늘 적당량진간장 1스푼고추장 적당량설탕 적당량후추 약간고춧가루 2스푼, 진간장 1스푼, 참치액 2스푼, 설탕 1스푼, 다진마늘 1스푼, 고추장 1스푼, 후추 약간을 섞어 양념장을 만듭니다.
- 02청양고추 2~3개스팸 200g두부 1모양파 반개냄비에 썰어둔 스팸, 두부, 양파, 청양고추와 만들어둔 양념장을 모두 넣습니다.
- 03물 300ml물 300ml를 붓고 센 불에서 팔팔 끓입니다.
- 04참기름 1스푼통깨 약간물 300ml국물이 절반 정도로 졸아들면 불을 끄고 통깨와 참기름 1스푼을 둘러 마무리합니다.









