오늘의 한 그릇 · 👨🍳 셰프 레시피
최강록 셰프의 장어조림
입에서 사르르 녹는 부드러운 식감과 은은한 간장 풍미가 어우러진 장어조림입니다. 구이와 찜 후 조림의 3단계 과정으로 완성됩니다.
글 · 레시피
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SERVES 1·40 MIN·👨🍳 셰프 레시피

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
1인분
손질된 장어1통12,000원
두부1모2,000원
미림255ml5,100원
청주200ml1,000원
간장50ml100원
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영양 정보
NUTRITION · 1인분1460kcal
열량
83g
단백질
76g
탄수화물
59g
지방
만드는 법
METHOD · 8 STEPS- 00손질된 장어 1통손질된 장어를 팬에 올려 중불에서 겉면이 노릇하게 색이 날 때까지 구워줍니다. 이렇게 구우면 장어의 겉이 바삭해져 조림 시 맛이 더 살아납니다.
- 0100:00/ 32:00구운 장어를 찜기에 올려 16분간 쪄줍니다. 너무 오래 찌지 않도록 16분으로 제한해 장어 살이 질기지 않게 합니다.
- 02찐 장어를 꺼내 한김 식혀줍니다. 식히면 장어 살이 부드러워지고 조림 소스가 잘 배어듭니다.
- 03미림 17큰술청주 200ml간장 50ml미림 250ml, 청주 200ml, 간장 50ml를 섞어 조림 소스를 만듭니다. 소스를 잘 섞어 재료가 균일하게 배합되도록 합니다.
- 04두부 1모두부를 토치로 겉면을 그을려 준비합니다. 그을린 두부는 소스 맛을 더 잘 흡수하고 풍미를 더합니다.
- 05두부 1모조림 소스에 그을린 두부를 먼저 넣어 졸여줍니다. 두부가 소스를 맛있게 흡수해 장어 조림의 깊이를 더합니다.
- 06두부 1모두부를 건져낸 뒤 같은 소스에 식힌 장어를 넣어 졸여줍니다. 중불에서 소스가 줄어들 때까지 저어가며 조립니다.
- 07소스가 장어에 은은하게 배어들면 불을 끄고 마무리합니다. 과도하게 졸이지 말고 은은한 배임 상태에서 멈춰 부드러운 식감을 유지합니다.









