오늘의 한 그릇 · 🔌 에어프라이어
에어프라이어 치킨
에어프라이어로 간편하게 만드는 치킨으로, 배달 치킨 부럽지 않은 맛과 바삭한 식감이 특징입니다.
글 · 레시피
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SERVES 2·45 MIN·🔌 에어프라이어 / 🌙 야식 / ⚡ 초스피드 / 간단 요리

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
2인분
닭볶음탕용 닭1마리5,040원
가는소금약간10원
후추약간20원
파슬리약간50원
올리브오일약간100원
마늘1작은술50원
진간장1작은술16원
케챱4큰술200원
고추장1큰술166원
물엿2큰술206원
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영양 정보
NUTRITION · 1인분128kcal
열량
58g
단백질
29g
탄수화물
74g
지방
만드는 법
METHOD · 4 STEPS- 00닭볶음탕용 닭 1마리올리브오일 약간가는소금 약간후추 약간닭볶음탕용 닭을 깨끗이 씻어 물기를 제거한 후, 가는소금과 후추를 뿌려 밑간을 합니다. 올리브오일을 골고루 발라주면 더욱 바삭하게 구워집니다.
- 0100:00/ 35:00에어프라이어에 닭을 넣고 200도에서 35분간 조리합니다. 중간에 한 번 뒤집어주면 골고루 익힐 수 있습니다.
- 02진간장 1작은술고추장 1큰술마늘 1작은술케챱 4큰술물엿 2큰술마늘, 진간장, 케챱, 고추장, 물, 물엿을 섞어 양념소스를 만듭니다. 입맛에 따라 비율을 조절하며 섞어주세요.
- 03파슬리 약간잘 구워진 치킨에 소스를 곁들이거나 버무려 마무리하고 파슬리를 뿌려 완성합니다.









