오늘의 한 그릇 · 🥗 다이어트 / 건강식
다이어트 불닭냉면
다이어트용 콩면과 냉면육수를 활용해 칼로리를 낮춘 매콤하고 시원한 불닭냉면입니다.
글 · 레시피
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SERVES 1·10 MIN·🥗 다이어트 / 건강식 / ⚡ 초스피드 / 간단 요리 / 🍽️ 혼밥

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
1인분
풀무원 슬림핏 콩면1봉지3,000원
면사랑 냉면육수1봉지1,500원
불닭소스적당량200원
계란1개335원
깨약간50원
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영양 정보
NUTRITION · 1인분507kcal
열량
24g
단백질
84g
탄수화물
12g
지방
만드는 법
METHOD · 3 STEPS- 00콩면은 찬물에 가볍게 한번 헹궈 물기를 제거합니다.
- 01불닭소스 적당량그릇에 헹궈둔 콩면을 담고 불닭소스를 취향껏 넣어 골고루 비벼줍니다.
- 02계란 1개깨 약간미리 얼려두어 살얼음이 생긴 냉면육수를 붓고, 미리 삶아둔 계란을 올린 뒤 깨를 뿌려 마무리합니다.









