오늘의 한 그릇 · 🍲 해장
압력솥으로 끓이는 진한 들기름 북어국
추운 겨울 아침, 피곤한 몸에 따뜻한 한 그릇이 필요할 때 이 들기름 북어국을 추천해요. 압력솥으로 사골처럼 뽀얗고 진하게 우러난 국물이 구수하게 퍼지며, 들기름의 고소함과 황태의 깊은 맛이 어우러져 해장으로 딱 맞아요. 가족 모임이나 보양식으로도 훌륭한 메뉴예요.

글 · 레시피
파티플래너
4.331개의 평가
SERVES 2·20 MIN·🍲 해장 / ⚡ 초스피드 / 간단 요리

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
2인분
황태50g3,000원
무0.3개750원
들기름2큰술900원
대파0.3대120원
물1000ml1,000원
새우젓1큰술200원
다진마늘1큰술210원
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영양 정보
NUTRITION · 1인분226kcal
열량
20g
단백질
5g
탄수화물
30g
지방
만드는 법
METHOD · 7 STEPS- 01황태 50g황태(북어)를 시원한 물에 가볍게 주물러 먼지와 이물질을 털어내고, 물기를 꼭 짜서 압력솥에 넣어주세요. 잘게 찢지 않아도 돼요, 이렇게 통째로 넣으면 국물이 더 진하고 구수하게 우러날 거예요.
- 02들기름 2큰술무 0.3개무는 큼지막하게 썰어 압력솥에 넣고, 들기름 2큰술을 은은한 고소한 향이 퍼지도록 두른 후 대파 한 뿌리를 통째로 넣어주세요. 무의 아삭함이 국물에 부드럽게 녹아들어 더 맛있게 해줄 거예요.
- 03물 1000ml재료들이 푹 잠길 정도로 시원한 물 1000ml를 부어주세요. 물이 재료를 감싸 안아주듯 부드럽게 채워지면 국물이 맑고 진하게 시작될 거예요.
- 04압력솥 뚜껑을 꼭 닫고 강불에서 끓이기 시작하세요. 불꽃이 활활 타오르며 압력이 쌓이는 소리가 들리면 기대감이 솟아오를 거예요.
- 05황태 50g물 1000ml00:00/ 15:00압력솥 추가 돌기가 시작하면 약 5분간 더 강하게 돌린 후, 약불로 줄여 뭉근하게 약 10분간 더 끓여주세요. 이 과정에서 황태의 깊은 맛이 천천히 우러나 뽀얀 국물이 만들어져요, 초보자분들은 불 세기를 잘 조절하면 더 부드럽게 될 거예요.
- 06대파 0.3대물 1000ml불을 끄고 압력이 완전히 빠질 때까지 조심스럽게 기다린 후 뚜껑을 열어요. 익어서 흐물해진 대파는 향을 더 준 역할이 끝났으니 부드럽게 건져내세요, 국물이 탁해지지 않게 해주는 팁이에요.
- 07다진마늘 1큰술새우젓 1큰술새우젓 1큰술과 다진 마늘 1큰술을 넣고 간을 부드럽게 맞춰주세요, 그 후 한소끔 더 끓여 완성하세요. 국물이 뽀얗게 우러나 구수한 향이 가득 퍼질 거예요, 입맛에 따라 새우젓 양을 살짝 조절해보세요.









