오늘의 한 그릇 · 🍶 술안주
7분 닭갈비
월매출 1억 반찬가게 도영반찬의 노하우로 집에서 7분 만에 완성하는 매콤달콤한 닭갈비입니다.
글 · 레시피
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SERVES 1·7 MIN·🍶 술안주 / ⚡ 초스피드 / 간단 요리 / 🍽️ 혼밥
재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
1인분
닭고기1인분3,000원
불간장약간100원
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영양 정보
NUTRITION · 1인분12kcal
열량
41g
단백질
2g
탄수화물
25g
지방
만드는 법
METHOD · 2 STEPS- 00닭고기 1인분불간장 약간닭고기를 적당한 크기로 손질합니다. 불간장을 넣고 고기에 양념이 잘 배도록 잠시 재워둡니다.
- 01닭고기 1인분달궈진 팬에 양념한 닭고기를 넣고 강불에서 빠르게 볶아냅니다. 고기가 완전히 익고 양념이 잘 배어들 때까지 볶아 완성합니다.
