오늘의 한 그릇 · 🍶 술안주
미나리 삼겹살 찜과 쌈장 마요소스
봄날의 산들바람처럼 상큼한 미나리의 향이 피어나는 따스한 오후, 고소한 삼겹살과 아삭한 숙주를 함께 쪄내면 집안 가득 맛있는 냄새가 퍼져요. 직접 만든 쌈장 마요소스를 곁들이면 친구들과의 홈파티나 가벼운 술안주로, 혹은 건강한 한 끼로 즐기기 딱 좋은 요리가 돼요. 입안에서 어우러지는 풍부한 맛에 기분이 업될 거예요.

글 · 레시피
편스토랑
4.330개의 평가
SERVES 2·12 MIN·🍶 술안주 / 🥗 다이어트 / 건강식 / 🏠 홈파티

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
2인분
마늘3개300원
청양고추2개500원
쌈장3큰술450원
마요네즈2큰술240원
올리고당1큰술90원
참기름1큰술380원
통깨1큰술200원
물30ml30원
미나리300g4,500원
대패삼겹살450g9,000원
숙주350g1,400원
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영양 정보
NUTRITION · 1인분1121kcal
열량
51g
단백질
39g
탄수화물
175g
지방
만드는 법
METHOD · 6 STEPS- 01마늘 3개마요네즈 2큰술물 30ml쌈장 3큰술올리고당 1큰술참기름 1큰술청양고추 2개통깨 1큰술통마늘 3개를 통통하게 굵게 다져서, 청양고추 2개는 반으로 갈라 송송 썰어 소스볼에 담아보세요. 쌈장 3큰술, 마요네즈 2큰술, 올리고당 1큰술, 참기름 1큰술, 통깨 1큰술, 물 30ml를 넣고 골고루 섞어주면 고소하고 매콤한 쌈장 마요 소스가 부드럽게 어우러져요. 초보자분들은 고추를 너무 세게 썰지 말고, 매운맛을 자신에게 맞게 조절하며 섞어보세요.
- 02미나리 300g신선한 미나리 300g을 아삭아삭 씹히기 좋게 6cm 길이로 잘라 준비해요. 미나리의 향긋한 냄새가 은은하게 퍼지도록 부드럽게 썰어보세요. 너무 길게 썰면 쪘을 때 형태가 흐트러질 수 있으니, 팁으로 길이를 정확히 재며 해보세요.
- 03대패삼겹살 450g미나리 150g생 대패삼겹살 450g을 가지런히 펼쳐놓고, 손질한 미나리 반 줌 정도(150g)를 소담하게 올려 돌돌 말아 미나리 삼겹살 쌈을 만듭니다. 말 때 고기의 기름기가 미나리에 스며들어 쪘을 때 더 부드럽고 맛있게 느껴질 거예요. 초보자분들은 너무 꽉 말지 말고 여유롭게 감아보세요.
- 04숙주 350g찜통 위에 미나리 삼겹살 쌈을 차례대로 동그랗게 돌려 예쁘게 담고, 아삭한 숙주 350g을 가운데 소담하게 올려보세요. 이렇게 배치하면 쪄낸 후에도 형태가 고요하게 유지되고, 시각적으로도 아름다워요. 숙주는 물기를 살짝 짜서 너무 축축하지 않게 준비하는 게 팁이에요.
- 05미나리 300g00:00/ 12:00끓어오르는 찜통 위에 올려 뚜껑을 꼭 덮고 총 12분 동안 푹 쪄주세요. 쪄지면서 미나리의 향긋한 냄새와 고기의 고소한 기름기가 어우러져 집안이 포근해질 거예요. 중간에 열이 세지 않게 확인하며, 과도하게 쪄서 질기지 않도록 주의하세요.
- 06미나리 300g쌈장 3큰술숙주 350g완성된 미나리 삼겹살 찜을 쌈장 마요소스를 듬뿍 찍고 아삭 시원한 숙주를 곁들여 먹어보세요. 한 입 베어 물면 부드러운 고기와 신선한 채소의 조화가 입안 가득 퍼지며, 행복한 미소가 지어질 거예요. 소스는 충분히 찍어 풍부한 맛을 느껴보세요.









