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오늘의 한 그릇 · 🍲 해장

맑은 콩나물국 & 콩나물 냉국

더운 여름날 땀이 배어 나올 때, 또는 피곤한 아침에 따뜻한 한 그릇으로 속을 달래주고 싶은 그 느낌! 이 맑은 콩나물국은 시원하고 깔끔한 맛으로 마음을 가볍게 해주어요. 따뜻하게 즐기거나 차갑게 식혀 식초를 더해 새콤달콤한 콩나물 냉국으로 변신시켜보세요. 해장국으로 딱 맞고, 손님 맞이할 때도 가볍게 내놓기 좋답니다.

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SERVES 5·20 MIN·🍲 해장 / ⚡ 초스피드 / 간단 요리
맑은 콩나물국 & 콩나물 냉국
Fig. 01 · 맑은 콩나물국 & 콩나물 냉국사진 · RecipeX

재료

계량스푼 1큰술 = 15ml

5인분
콩나물350g1,050원
대파0.3대100원
멸치다시마육수1500ml300원
국간장2큰술200원
다진마늘0.7큰술147원
맛소금0.7작은술70원
후추0.1작은술24원
식초0.7큰술21원
얼음200g200원
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영양 정보

NUTRITION · 1인분
40kcal
열량
4g
단백질
5g
탄수화물
1g
지방

만드는 법

METHOD · 6 STEPS
  1. 01
    콩나물 350g
    신선한 콩나물이 촉촉하게 빛나도록, 굵은 콩나물의 노란 콩머리와 누렇게 뜬 꼬리를 조심스럽게 떼어내요. 차가운 물에 담가 살살 흔들어 모래나 이물질을 깨끗이 씻어낸 후, 키친타월로 물기를 싹 제거해 주세요. 이렇게 하면 국물이 탁해지지 않고 맑게 우러날 거예요.
  2. 02
    멸치다시마육수 1500ml
    00:00/ 30:00
    대파는 싱그러운 녹색 줄기 부분만 어슷하게 썰어 향기로운 파향이 은은히 퍼지도록 준비해요. 멸치 다시마 육수 1.5L를 미리 만들어 두세요. (찬물에 다시마, 멸치, 무, 양파, 대파 등을 넣고 중약불로 20분 우린 후 10분 뜸 들여 건더기를 걸러내고 사용하면 좋습니다. 이 육수가 국의 깊은 감칠맛을 더해줄 거예요.)
  3. 03
    멸치다시마육수 1500ml콩나물 350g
    넓은 냄비에 손질한 콩나물을 넣고 육수 1.5L를 부어주세요. 센 불에서 뚜껑을 열고 끓여 콩나물의 상큼한 비린내가 훅~ 피어오르며 날아가도록 해요. 이 과정에서 콩나물이 살짝 익으면서 아삭한 식감이 살아나 초보자도 쉽게 따라 할 수 있어요.
  4. 04
    국간장 2큰술다진마늘 0.7큰술맛소금 0.7작은술
    끓기 시작하면 다진마늘 0.7큰술의 고소한 향이 퍼지도록 넣고, 국간장 2큰술과 맛소금 0.7작은술로 부드럽게 간을 맞춰보세요. (얼음을 넣어 냉국으로 먹을 경우 맛소금을 조금 더 넣어 간을 세게 하면 차가운 맛에도 잘 어우러져요. 입맛에 따라 소금 양을 살짝 조절하며 맛보는 게 팁이에요.)
  5. 05
    후추 0.1작은술
    간이 딱 맞게 배이면 썰어둔 대파를 넣고 한소끔 더 끓여 파의 신선한 향이 스며들도록 해요. 마지막으로 후춧가루 0.1작은술을 톡톡 뿌려 매콤한 여운을 더하면, 국물이 더 깊고 풍부한 맛으로 완성돼요.
  6. 06
    식초 0.7큰술
    따끈따끈한 콩나물국을 바로 즐기거나, 냉장고에 넣어 차갑게 식힌 후 기호에 따라 식초 0.7큰술의 상큼한 산미와 얼음 200g의 시원함을 더해 콩나물 냉국으로 바꿔보세요. 더운 날 입맛 없을 때 이 한 그릇이 속을 시원하게 풀어줄 거예요.

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