오늘의 한 그릇 · 👨🍳 셰프 레시피
봉골레 파스타
조개의 시원한 감칠맛과 마늘, 페페론치노의 매콤한 향이 어우러진 깔끔하고 깊은 풍미의 오일 파스타입니다.
글 · 레시피
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SERVES 1·15 MIN·👨🍳 셰프 레시피 / ⚡ 초스피드 / 간단 요리 / 🍽️ 혼밥

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
1인분
물1000ml1,000원
소금0.7큰술28원
파스타면100g400원
올리브 오일4큰술1,200원
마늘3개300원
페페론치노1작은술100원
조개150g1,500원
화이트 와인50ml500원
면수2국자-
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영양 정보
NUTRITION · 1인분1001kcal
열량
31g
단백질
84g
탄수화물
58g
지방
만드는 법
METHOD · 7 STEPS- 00소금 0.7큰술물 1000ml00:00/ 08:00냄비에 물 1리터와 소금 2작은술을 넣고 강불에서 끓입니다. 물이 끓어오르면 파스타 면 1인분을 넣고 약 7~8분간 삶아줍니다. 면은 나중에 팬에서 더 익힐 것이므로 심지가 약간 씹히는 알 덴테 상태로 준비합니다.
- 01올리브 오일 4큰술페페론치노 1작은술마늘 3개프라이팬에 올리브 오일을 넉넉히 두르고 다진 마늘과 페페론치노를 넣습니다. 중약불에서 마늘이 타지 않게 주의하며 노릇한 색이 나고 향이 올라올 때까지 충분히 볶아줍니다.
- 02화이트 와인 50ml마늘 3개조개 150g마늘 향이 밴 기름에 해감된 조개를 넣고 화이트 와인을 50ml 정도 붓습니다. 와인의 알코올 성분이 증발하면서 조개의 비린내를 제거하고 소스에 깊은 풍미를 더해줍니다.
- 03조개 150g면수 2국자팬의 뚜껑을 즉시 덮고 조개가 입을 벌릴 때까지 팬을 살살 흔들어가며 익힙니다. 조개가 입을 하나둘 벌리기 시작하면 파스타 면수를 한 국자 넣어 조개의 감칠맛이 소스에 잘 녹아나게 합니다.
- 04조개 150g조개가 완전히 입을 벌리면 살이 질겨지는 것을 방지하기 위해 망설임 없이 조개만 따로 건져냅니다. 이렇게 조개를 미리 꺼내두어야 마지막까지 탱글탱글한 식감을 유지할 수 있습니다.
- 05면수 2국자조금 덜 익은 상태의 파스타 면을 팬으로 옮겨 담습니다. 면수를 1~2국자 추가로 부어가며 중불에서 면에 소스가 충분히 배어들고 알맞은 식감이 될 때까지 볶아줍니다.
- 06올리브 오일 4큰술조개 150g면이 다 익으면 불을 빨리 끄고 올리브 오일을 한 번 더 두릅니다. 팬을 강하게 흔들어 면과 소스, 오일이 잘 섞여 걸쭉해지도록 유화시킨 뒤 건져두었던 조개를 다시 넣어 가볍게 섞어 마무리합니다.









