THE
RecipeX
오늘의 한 그릇 · 🥗 다이어트 / 건강식

최화정 냉토마토 쯔유국수

얼린 토마토의 시원함과 쯔유의 감칠맛이 어우러진 불 없이 만드는 초간단 다이어트 면 요리입니다.

글 · 레시피
RecipeX
0.00개의 평가
SERVES 1·10 MIN·🥗 다이어트 / 건강식 / ⚡ 초스피드 / 간단 요리 / 🍽️ 혼밥
최화정 냉토마토 쯔유국수
Fig. 01 · 최화정 냉토마토 쯔유국수사진 · RecipeX

재료

계량스푼 1큰술 = 15ml

1인분
토마토1개1,022원
깻잎적당량500원
두유1봉지1,000원
쯔유4스푼200원
4스푼-
알룰로스2스푼300원
식초1스푼50원
청양고추0.5개32원
이 레시피에 약 3,104 필요해요!

쿠팡에서 잘 팔리는 상품으로 골라왔어요

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로,
이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보

NUTRITION · 1인분
30kcal
열량
9g
단백질
17g
탄수화물
4g
지방

만드는 법

METHOD · 5 STEPS
  1. 00
    깻잎 적당량
    깻잎을 여러 장 겹쳐 돌돌 만 뒤 얇게 채 썰어 준비합니다.
  2. 01
    토마토 1개
    얼린 토마토를 반으로 잘라 껍질을 벗겨내고, 먹기 좋은 크기로 깍둑썰기합니다. 토마토를 얼리면 껍질이 훨씬 잘 벗겨집니다.
  3. 02
    알룰로스 2스푼청양고추 0.5개쯔유 4스푼식초 1스푼 4스푼
    작은 볼에 쯔유 4스푼, 물 4스푼, 알룰로스 2스푼, 식초 1스푼을 넣습니다. 여기에 다진 청양고추 0.5개를 섞어 매콤한 감칠맛을 더한 소스를 만듭니다.
  4. 03
    토마토 1개깻잎 적당량
    그릇에 물기를 뺀 두유면을 먼저 담고, 그 위에 썰어둔 얼린 토마토와 채 썬 깻잎을 듬뿍 올립니다.
  5. 04
    쯔유 4스푼
    준비한 쯔유 소스를 재료 위에 골고루 뿌려 완성합니다.

이런 레시피는 어떠신가요?

MORE FROM THE KITCHEN