칼로리 걱정 없는 블루베리잼

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[지퍼팩] 무첨가 100% 프리미엄등급 냉동블루베리, 4개, 1kg(칠레)

40,500원

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[굿챈스]냉동 블루베리, 2개, 1kg

19,990원

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[특가세일] 국내산 유명산지 당도선별 생 블루베리

29,470원

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곰곰 냉동 블루베리

10,490원

[설렘 블루베리] 국내산 정품 생 블루베리 엄격선별 당도보장

33,700원

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마이노멀 저당 저칼로리 알룰로스

7,080원

마이노멀 알룰로스

14,090원

마이노멀 저당 저칼로리 알룰로스

14,160원

마이노멀 알룰로스

25,020원

설탕대신 알룰로스

10,250원

돈시몬 착즙 레몬에이드, 2개, 1.5L

8,000원

100ml당 267원

[로켓프레시] 즙스토리 레몬주스 (냉동), 16개, 190ml

27,270원

100ml당 897원

리모로 콜드 스퀴즈드 유기농 레몬 착즙 주스, 1개, 1L

14,400원

100ml당 1,440원

물한방울 넣지않은 자연비책 유기농 레몬즙, 120개, 25g

41,800원

100g당 1,393원

[로켓프레시] 즙스토리 레몬주스 (냉동), 20개, 190ml

33,670원

100ml당 886원

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1. 00
   블루베리 200g

   저렴한 냉동 블루베리 200g을 흐르는 물로 깨끗하게 씻어 이물질과 성에를 제거합니다. 이렇게 하면 불순물이 빠져 깨끗한 잼을 만들 수 있습니다.
2. 01
   블루베리 200g알룰로스 5.3큰술

   작은 프라이팬에 씻은 블루베리를 넣고 알룰로스 1/3컵을 부어 섞습니다. 설탕 대신 알룰로스를 사용해 칼로리를 낮추면서도 농도와 맛을 유지합니다.
3. 02
   00:00/ 05:00

   중불에서 5분 정도 끓여주며 저어줍니다. 너무 오래 끓이면 식은 후 돌처럼 딱딱하게 굳을 수 있으니 타이밍을 지키세요.
4. 03
   레몬 주스 2큰술

   레몬 주스 2큰술을 넣고 한 번 더 끓여 시트러스한 향을 더합니다. 레몬 주스가 들어가면 맛이 더 풍부해지고 보관성도 좋아집니다.
5. 04
   끓인 블루베리잼을 믹싱볼에 부어 식혀줍니다. 완전히 식힌 후 통밀빵이나 크림치즈에 발라 먹으면 더 맛있습니다.