오늘의 한 그릇 · 👨🍳 셰프 레시피
소고기 미역국
진하고 부드러운 국물에 소고기와 미역의 고소함이 어우러진 깔끔한 맛. 비린내 없이 간편하게 끓여낸 전통 미역국입니다.
글 · 레시피
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5.01개의 평가
SERVES 4·25 MIN·👨🍳 셰프 레시피

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
4인분
치마양지200g8,000원
참기름2큰술760원
잘린 미역10g200원
생수1000ml300원
참치액젓3큰술450원
소금0.5큰술20원
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영양 정보
NUTRITION · 1인분201kcal
열량
12g
단백질
1g
탄수화물
65g
지방
만드는 법
METHOD · 5 STEPS- 00치마양지 200g치마양지를 한입 크기로 썰어 준비합니다. 미역국에 최적화된 치마양지를 사용하면 국물이 진하고 맛있어집니다. 집에 등심 등 다른 부위가 있으면 대체 가능합니다.
- 01치마양지 200g참기름 2큰술00:00/ 02:00냄비에 중불을 켜고 썰어놓은 치마양지 200g을 넣은 후 참기름 1큰술을 두르고 핏기가 사라질 때까지 살짝 볶아줍니다. 이렇게 볶으면 고기 잡내와 부유물이 줄어 국물이 맑아집니다. 약 1-2분 정도 볶다가 고기가 변색되면 다음 단계로 넘어갑니다.
- 02잘린 미역 10g참기름 2큰술00:00/ 03:00잘린 미역 10g을 물에 살짝 담가 불립니다. 물기를 빼고 볶은 고기에 넣어 참기름에 함께 3분 정도 볶아줍니다. 미역의 비린내를 완전히 제거하기 위해 충분히 볶아야 하며, 냄새가 사라진 것을 확인합니다.
- 03생수 1000ml00:00/ 10:00생수 1L를 부어 강불로 올려 끓게 합니다. 끓기 시작한 후 중불로 줄여 10분간 끓여줍니다. 이 시간 동안 미역과 고기의 맛 성분이 충분히 우러나와 부드럽고 진한 국물이 완성되며, 건더기와 국물 비율이 딱 맞게 됩니다.
- 04참치액젓 3큰술소금 0.5큰술끓인 국에 참치액젓 3큰술을 넣고 잘 저어 섞습니다. 소금을 조금씩 넣어가며 간을 맞춰줍니다. 마늘은 넣지 않아 미역국의 본연의 깔끔한 맛을 살립니다.








