오늘의 한 그릇 · 👨🍳 셰프 레시피
뽈뽀 아 라 가예가 (스페인식 문어 요리)
부드럽게 삶아낸 문어와 감자에 파프리카 가루와 올리브유를 곁들인 스페인 갈리시아 지방의 전통 요리입니다.
글 · 레시피
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SERVES 4·70 MIN·👨🍳 셰프 레시피 / 🍶 술안주 / 🏠 홈파티

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
4인분
문어2.5마리50,000원
감자3개2,100원
굵은 소금2g10원
파프리카가루1g500원
엑스트라 버진 올리브유15ml450원
물1000ml1,000원
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영양 정보
NUTRITION · 1인분433kcal
열량
65g
단백질
21g
탄수화물
29g
지방
만드는 법
METHOD · 7 STEPS- 00문어 2.5마리물 1000ml문어는 흐르는 물에 깨끗이 씻어 점액질을 제거하여 준비합니다. 냄비에 넉넉한 양의 물을 붓고 소금이나 다른 향신료 없이 맹물만 팔팔 끓입니다.
- 01문어 2.5마리물 1000ml물이 끓으면 문어의 머리를 잡고 다리 부분을 끓는 물에 넣었다 빼는 '겁주기' 과정을 3번 반복합니다. 이 과정을 통해 문어 껍질이 살에 잘 달라붙고 모양이 예쁘게 잡힙니다.
- 02문어 2.5마리물 1000ml00:00/ 108:00문어를 완전히 물에 넣고 중불에서 약 45분간 삶습니다. 문어 무게 1kg당 18분 정도 삶는 것이 기준이며, 2.5kg인 경우 45분이 적당합니다.
- 03문어 2.5마리00:00/ 10:00조리가 끝나면 불을 끄고 냄비 안에서 10분간 뜸을 들입니다. 이후 문어를 건져내어 컵이나 병 위에 올려 물기를 충분히 빼줍니다.
- 04문어 2.5마리감자 3개물 1000ml00:00/ 15:00문어를 삶았던 물에 껍질을 벗기고 도톰하게 썬 감자를 넣습니다. 감자가 부드러워질 때까지 약 15분간 삶아줍니다.
- 05굵은 소금 2g문어 2.5마리감자 3개전통적인 나무 접시에 삶은 감자를 깔고 굵은 소금을 뿌려 밑간을 합니다. 그 위에 문어 다리를 가위로 얇게 썰어 감자를 덮듯이 올립니다.
- 06엑스트라 버진 올리브유 15ml굵은 소금 2g문어 2.5마리문어 위에 다시 한번 굵은 소금을 뿌리고, 취향에 따라 달콤하거나 매콤한 파프리카 가루를 넉넉히 뿌립니다. 마지막으로 엑스트라 버진 올리브유를 듬뿍 둘러 완성합니다.

