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오늘의 한 그릇 · 🔌 에어프라이어

전자레인지 원팬 알리오올리오

불 없이 전자레인지로 15분 만에 완성하는 꾸덕하고 촉촉한 알리오올리오 파스타입니다.

글 · 레시피
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SERVES 1·15 MIN·🔌 에어프라이어 / ⚡ 초스피드 / 간단 요리 / 🍽️ 혼밥
전자레인지 원팬 알리오올리오
Fig. 01 · 전자레인지 원팬 알리오올리오사진 · RecipeX

재료

계량스푼 1큰술 = 15ml

1인분
올리브오일5큰술500원
다진마늘 크게1큰술100원
크러쉬드레드페퍼0.5큰술138원
스파게티니1인분500원
210ml61원
올리브2큰술643원
치킨스톡0.8큰술175원
후추약간10원
파슬리약간50원
소금약간5원
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영양 정보

NUTRITION · 1인분
981kcal
열량
14g
단백질
83g
탄수화물
71g
지방

만드는 법

METHOD · 5 STEPS
  1. 00
    올리브오일 5큰술
    전자레인지용 용기에 올리브오일 5큰술, 다진마늘 1큰술, 레드페퍼 0.5큰술을 넣고 골고루 섞습니다.
  2. 01
    00:00/ 04:00
    전자레인지에 넣고 3분간 돌려 마늘기름을 냅니다. 마늘이 노릇해지지 않았다면 1분 정도 더 돌려주세요.
  3. 02
    스파게티니 1인분치킨스톡 0.8큰술올리브 2큰술후추 약간 210ml
    용기에 스파게티니 1인분, 물 210ml, 다진 올리브 2큰술, 치킨스톡 0.8큰술, 후추 약간을 넣습니다.
  4. 03
    00:00/ 09:00
    전자레인지에 8~9분간 돌립니다. 면이 덜 익은 상태여도 괜찮습니다.
  5. 04
    파슬리 약간소금 약간
    젓가락으로 골고루 저어주며 소스가 면에 배어 꾸덕해질 때까지 섞어줍니다. 마지막에 파슬리를 뿌리고 부족한 간은 소금으로 맞춥니다.

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