치즈 시금치 계란말이

쿠팡에서 잘 팔리는 상품으로 골라왔어요

헬로우그린 시금치 분말, 80g, 2개

12,950원

100g당 8,094원

국내산 시금치

2,790원

국내산 시금치

2,080원

국내산 시금치

5,850원

클릭마켓 국내산 지방 시금치, 1박스, 2kg

13,500원

100g당 675원무료배송

풀무원 1+등급 무항생제 목초란

9,980원

에버튼하우스 에그쿠커, DIHY-ES38(옐로우)

8,500원

곰곰 무항생제 신선한 대란

6,180원

(알부자집) 무항생제 계란 대란 60구(30구X2판)

22,300원

1개당 372원무료배송

[알부자집] 무항생제계란 대란(52g~59g)

25,500원

10g당 4,904원무료배송

예지김 잘 터지지 않는 생생 김밥김 100매 생김 전장김 진도 고급 원초, 250g, 1개

19,900원

100g당 80원

대한물산 구운 김밥김 50p, 120g, 1개

13,000원

100g당 10,833원

광천김 소문난 두번 구운 김밥김, 22g, 20개

39,800원

100g당 9,045원

비비고 김밥김 10매

5,970원

1개당 597원

만전김 두번 구운 김밥김 10p

5,600원

[로켓프레시] 앵커 슬라이스 온 슬라이스 체다치즈 80매입, 960g, 1개입, 4개

47,240원

100g당 62원

[로켓프레시] 앵커 슬라이스 온 슬라이스 체다치즈 80매입, 960g, 1개입, 1개

13,550원

100g당 18원

곰곰 데일리 체다치즈 슬라이스

11,890원

소르미 구워먹는 치즈 200g x 3팩 총 60개입 대용량 모짜렐라 치즈, 3개, 200g

28,100원

100g당 4,683원무료배송

코스트코 하바티 슬라이스 치즈 907g 아이스박스 무료 묶음가능, 907g, 1세트

32,980원

100g당 3,636원무료배송

백설 꽃소금

1,900원

용융소금 소금 국내산 고순도소금 융용소금 소금 용용소금 250g, 3개, 250g

38,080원

100g당 5,077원

명인애 미네랄 용융소금

26,900원

샘표 명품 구운소금

8,380원

청정원 천일염 가는소금

4,200원

아주존 순창우리식품 업소용 요리용 참치액, 1개, 1.8L

6,200원

100ml당 344원

홍영의 금참치액, 480ml, 1개

9,900원

100ml당 2,063원

사조 참치액

11,220원

한라식품 참치액

6,880원

사조 참치액

6,830원

리지 현미유, 500ml, 6개

37,800원

100ml당 1,260원

해표 콩기름 식용유

9,500원

해표 카놀라유

12,850원

백설 카놀라유

11,760원

백설 콩기름

13,900원

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1. 00
   시금치 200g소금 0.5큰술물 30ml

   00:00/ 01:30

   깨끗이 세척한 시금치 1단을 끓는 물에 소금 약간을 넣고 30초에서 1분 정도 살짝 데칩니다. 데친 시금치는 찬물에 헹구어 물기를 손으로 꼭 눌러 제거합니다. 이렇게 하면 시금치의 아삭한 식감이 유지됩니다.
2. 01
   시금치 200g

   물기를 제거한 시금치를 후라이팬 길이에 맞게 가지런히 정리합니다. 이 과정에서 시금치가 계란말이에 균일하게 들어가도록 합니다.
3. 02
   슬라이스치즈 4장시금치 200g김밥김 2장

   김밥김 2장을 후라이팬 크기에 맞게 잘라 김 위에 슬라이스치즈 4장을 올리고 그 위에 정리한 시금치를 올립니다. 김밥처럼 돌돌 말아 준비합니다. 팬 크기에 맞게 하면 말기가 수월합니다.
4. 03
   참치액 1큰술달걀 6개

   달걀 6개를 풀어 참치액 1큰술을 넣고 잘 저어 섞습니다. 참치액이 달걀의 풍미를 더해줍니다.
5. 04
   달걀 6개기름 1큰술물 30ml

   예열된 후라이팬에 기름 약간을 두르고 달걀물을 붓습니다. 달걀이 살짝 익기 시작할 때까지 중불로 가열합니다.
6. 05
   시금치 200g달걀 6개

   달걀이 살짝 익으면 김에 말아놓은 시금치 치즈 롤을 올리고 돌돌 말아줍니다. 말린 부분이 단단해질 때까지 기다립니다.
7. 06
   물 30ml

   남은 달걀물을 한 번 더 부어 다시 돌돌 말아줍니다. 전체가 익고 단단해질 때까지 중불로 조리합니다.
8. 07
   완성된 계란말이를 한김 식힌 후 먹기 좋게 썰어 플레이팅합니다. 식히면 썰기가 깔끔해집니다.