오늘의 한 그릇 · 👨🍳 셰프 레시피
알리오 올리오 페페론치노
마늘의 은은한 향과 페페론치노의 살짝 매운 기운이 올리브유에 스며든 크리미한 질감의 정통 이탈리아 파스타. 재료 본연의 맛을 살린 간결한 클래식.
글 · 레시피
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SERVES 2·20 MIN·👨🍳 셰프 레시피 / 🍶 술안주

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
2인분
스파게티200g2,000원
마늘4개400원
올리브유60ml1,200원
페페론치노1작은술100원
소금0.7큰술28원
후추0.3작은술72원
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영양 정보
NUTRITION · 1인분647kcal
열량
14g
단백질
77g
탄수화물
63g
지방
만드는 법
METHOD · 7 STEPS- 00소금 0.7큰술넓은 냄비에 물을 넣고 강불로 끓인 후 소금 2작은술을 넣어 바닷물보다 약간 싱거운 염도로 맞춥니다. 이렇게 해야 면이 삶아질 때 간이 스며들어 전체 맛이 조화롭습니다.
- 01마늘 4개마늘 4쪽을 껍질 벗겨 강판에 갈아줍니다. 슬라이스나 다지기는 피하고 강판으로 해서 섬유질이 부서지지 않게 하여 씹히는 식감 없이 향만 남기기 위함입니다.
- 02스파게티 200g올리브유 60ml00:00/ 07:00알루미늄 팬에 올리브유 4큰술을 넣고 약불에 올려두며 동시에 끓는 물에 스파게티 200g을 부드럽게 넣어 삶습니다. 면은 처음에 섬세하게 다루어 부서지지 않게 하고 알 덴테 상태로 7분 정도 삶습니다.
- 03올리브유 60ml마늘 4개00:00/ 00:30뜨거운 팬의 올리브유에 강판한 마늘을 넣고 향이 올라오면 바로 건져냅니다. 마늘이 타지 않게 중약불로 30초만 두어 기름에 향만 스며들게 하며, 타는 냄새가 나면 즉시 제거합니다.
- 0400:00/ 02:00면이 알 덴테가 되기 1-2분 전에 면을 건져 팬에 넣고 면 삶은 물(전분 많을 때) 2국자 정도 부어줍니다. 팬을 들고 빠르게 흔들며(만타레) 유화시켜 크리미한 소스를 만듭니다.
- 05마늘 4개후추 0.3작은술00:00/ 01:00소스가 면을 적실 정도로 부드러워지면 불을 약하게 하고 후추 약간 뿌려 1분 더 저어줍니다. 소스가 찌개처럼 되지 않게 물기를 유지하며 마늘이 과하지 않고 오일의 풍미가 살아날 때까지 합니다.
- 06불을 끄고 파슬리나 고춧가루 약간만 추가해 마무리합니다. 접시에 담아 크레모사 상태로 먹을 때 포크에 잘 감겨들도록 합니다.









