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오늘의 한 그릇 · ⚡ 초스피드 / 간단 요리

연어구이 덮밥

연어를 구워 간장 굴소스 버터 소스를 뿌린 간단한 한 그릇 요리

글 · 레시피
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SERVES 1·15 MIN·⚡ 초스피드 / 간단 요리 / 🍽️ 혼밥
연어구이 덮밥
Fig. 01 · 연어구이 덮밥사진 · RecipeX

재료

계량스푼 1큰술 = 15ml

1인분
연어1인분6,354원
후추왕창100원
기름적당량100원
버터1150원
다진마늘0.520원
간장130원
굴소스150원
1공기1,052원
통깨취향껏50원
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영양 정보

NUTRITION · 1인분
560kcal
열량
40g
단백질
82g
탄수화물
46g
지방

만드는 법

METHOD · 4 STEPS
  1. 00
    연어 1인분후추 왕창기름 적당량
    팬에 기름을 두르고 연어를 후추를 왕창 뿌려 골고루 익힙니다.
  2. 01
    다진마늘 0.5굴소스 1연어 1인분버터 1간장 1
    연어를 꺼내고 버터 1, 다진마늘 0.5, 간장 1, 굴소스 1을 넣어 소스를 만듭니다.
  3. 02
    연어 1인분 1공기
    밥에 연어를 올리고 소스를 뿌립니다.
  4. 03
    통깨 취향껏
    통깨를 고슬고슬 올리고 비벼 먹습니다.

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