오늘의 한 그릇 · 👨🍳 셰프 레시피
새우 머리로 만드는 비스크 육수
갑각류의 머리와 껍질을 볶아 깊은 감칠맛을 끌어낸 정통 비스크 육수입니다. 파스타, 리조또, 소스의 베이스로 활용하여 요리의 격을 높일 수 있습니다.
글 · 레시피
RecipeX
0.00개의 평가
SERVES 4·90 MIN·👨🍳 셰프 레시피 / 🍲 해장 / 🏠 홈파티

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
4인분
갑각류 머리와 껍질1kg4,000원
펜넬500g2,000원
토마토1개1,000원
파슬리1.67큰술750원
월계수잎1장100원
통흑후추5g100원
고수 씨5g100원
화이트 와인100ml500원
물2000ml2,000원
올리브유30ml600원
이 레시피에 약 11,150원 필요해요!
쿠팡에서 잘 팔리는 상품으로 골라왔어요
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로,
이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
영양 정보
NUTRITION · 1인분321kcal
열량
40g
단백질
13g
탄수화물
43g
지방
만드는 법
METHOD · 9 STEPS- 00토마토 1개파슬리 5작은술펜넬 500g토마토와 펜넬을 4~5cm 크기로 큼직하게 썰어 준비합니다. 파슬리는 줄기째 사용하며, 육수용이므로 야채들을 너무 정교하게 썰 필요는 없습니다.
- 01올리브유 30ml냄비를 강불에 올리고 바닥이 충분히 덮일 정도로 올리브유를 두릅니다. 연기가 살짝 올라올 정도로 냄비가 충분히 달궈져야 재료가 잘 볶아집니다.
- 0200:00/ 05:00준비한 새우 머리와 껍질을 넣고 나무 주걱으로 머리 부분을 꾹꾹 으깨가며 볶습니다. 이렇게 해야 내장의 진한 맛이 빠져나오며, 바닥에 살짝 눌어붙을 때까지 5분 이상 충분히 볶아줍니다.
- 03월계수잎 1장통흑후추 5g고수 씨 5g통흑후추, 고수 씨, 월계수잎을 넣고 향이 올라올 때까지 함께 볶습니다. 향신료는 갑각류 특유의 비린내를 잡아주고 풍미를 더해주는 역할을 합니다.
- 04화이트 와인(또는 브랜디)을 부어 냄비 바닥에 눌어붙은 맛있는 성분들을 긁어내며 데글레이징합니다. 알코올 성분이 날아가면서 육수의 풍미가 한층 깊어집니다.
- 05토마토 1개파슬리 5작은술펜넬 500g썰어둔 토마토, 펜넬, 파슬리를 모두 넣고 야채가 물렁해질 때까지 볶습니다. 야채에서 수분이 나오므로 불을 줄이지 않고 강불을 유지하며 볶아줍니다.
- 06물 2000ml재료가 충분히 잠길 정도로 물을 붓고 강불에서 끓입니다. 육수가 끓어오르기 시작하면 위로 떠오르는 거품을 깔끔하게 걷어내어 잡내를 제거합니다.
- 0700:00/ 130:00불을 약불로 줄이고 40분에서 최대 1시간 30분 동안 뭉근하게 끓입니다. 너무 오래 끓이면 쓴맛이 날 수 있으므로 적정 시간을 지키는 것이 중요합니다.
- 08완성된 육수를 고운 체에 거릅니다. 이때 체 위의 건더기를 주걱으로 강하게 눌러 짜야 재료의 모든 엑기스와 감칠맛을 온전히 추출할 수 있습니다.









