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오늘의 한 그릇 · 👨‍🍳 셰프 레시피

마르코 피에르 화이트의 허브 양갈비

미슐랭 3스타 셰프 마르코 피에르 화이트의 레시피로, 치킨 스톡 오일을 발라 구운 뒤 머스터드와 차이브를 입혀 풍미를 극대화한 양갈비 요리입니다.

글 · 레시피
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SERVES 2·30 MIN·👨‍🍳 셰프 레시피 / 🍶 술안주 / 🏠 홈파티
마르코 피에르 화이트의 허브 양갈비
Fig. 01 · 마르코 피에르 화이트의 허브 양갈비사진 · RecipeX

재료

계량스푼 1큰술 = 15ml

2인분
양갈비(프렌치 랙)1개30,000원
치킨 스톡1개2,000원
올리브 오일2큰술500원
차이브15g1,500원
디종 머스터드2큰술100원
이 레시피에 약 34,100 필요해요!

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영양 정보

NUTRITION · 1인분
1862kcal
열량
103g
단백질
5g
탄수화물
320g
지방

만드는 법

METHOD · 7 STEPS
  1. 00
    양갈비 프렌치 랙을 뼈 사이사이에 칼을 넣어 한 조각씩 분리합니다. 뼈가 꺾이는 부분을 잘 확인하며 자르는 것이 중요하며, 직접 손질하면 경제적입니다.
  2. 01
    올리브 오일 2큰술치킨 스톡 1개
    치킨 스톡 큐브를 강판에 갈아 고운 가루로 만든 뒤 올리브 오일과 잘 섞어줍니다. 큐브 대신 분말 형태의 치킨 스톡을 사용하면 훨씬 간편하게 준비할 수 있습니다.
  3. 02
    치킨 스톡 1개
    손질한 양갈비의 모든 면에 준비한 치킨 스톡 오일을 골고루 바릅니다. 별도의 소금이나 후추 시즈닝 없이 스톡의 염분과 감칠맛만으로 고기의 풍미를 끌어올립니다.
  4. 03
    차이브 15g
    차이브를 가능한 한 아주 얇게 송송 썹니다. 차이브가 없다면 쪽파로 대체 가능하지만, 식감과 향을 위해 자신의 기술이 허락하는 가장 얇은 두께로 써는 것이 핵심입니다.
  5. 04
    차가운 팬에 양갈비의 흰 지방 부위가 바닥으로 가게 세워 올린 뒤 중불을 켭니다. 팬이 달궈지기 전부터 조리를 시작해야 지방이 타지 않고 충분히 녹아 나와 바삭해집니다.
  6. 05
    지방이 충분히 녹고 노릇한 색이 나면 고기를 눕혀 앞뒤로 굽습니다. 마르코 셰프의 가이드에 따라 양고기의 풍미를 즐기기 위해 속까지 충분히 익도록 웰던 상태로 굽습니다.
  7. 06
    디종 머스터드 2큰술차이브 15g
    구워진 양갈비의 한쪽 면에 디종 머스터드를 얇게 펴 바릅니다. 그 위에 잘게 썬 차이브를 듬뿍 묻혀 고정시키면 요리가 완성됩니다.

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