오늘의 한 그릇 · 🥗 다이어트 / 건강식
중국 냉면 파스타
시원한 냉면 육수에 땅콩버터와 와사비를 넣어 고소하고 새콤달콤하게 즐기는 별미 파스타입니다.
글 · 레시피
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SERVES 1·15 MIN·🥗 다이어트 / 건강식 / ⚡ 초스피드 / 간단 요리 / 🍽️ 혼밥

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
1인분
파스타면1인분300원
냉면육수2팩3,000원
오이0.5개378원
사과0.3개361원
식초1스푼50원
참기름1스푼200원
설탕반스푼20원
양조간장적당량100원
와사비2스푼300원
땅콩버터2스푼400원
깨약간50원
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영양 정보
NUTRITION · 1인분457kcal
열량
21g
단백질
89g
탄수화물
33g
지방
만드는 법
METHOD · 5 STEPS- 00파스타면 1인분냄비에 물을 끓여 파스타면을 삶은 뒤, 찬물에 헹궈 물기를 제거하고 면기에 담습니다.
- 01오이 0.5개사과 0.3개오이는 깨끗이 씻어 적당한 크기로 썰고, 사과도 먹기 좋은 크기로 썰어 준비합니다.
- 02냉면육수 2팩오이 0.5개사과 0.3개면기 위에 준비한 오이와 사과를 올리고, 차갑게 얼려둔 냉면육수 2팩을 붓습니다.
- 03땅콩버터 2스푼참기름 1스푼와사비 2스푼식초 1스푼설탕 반스푼식초 1스푼, 참기름 1스푼, 설탕 반 스푼, 간장 1스푼, 와사비 1스푼, 땅콩버터 2스푼을 넣고 잘 섞어줍니다.
- 04깨 약간마지막으로 깨를 뿌려 마무리합니다.









