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오늘의 한 그릇 · ⚡ 초스피드 / 간단 요리

근본 계란볶음밥

꼬들꼬들한 참밥과 계란의 황금빛 조합으로 감칠맛과 바삭한 식감이 살아있는 볶음밥. 소금 미원 후추로 초간단 완성되는 전문가급 맛.

글 · 레시피
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SERVES 1·10 MIN·⚡ 초스피드 / 간단 요리 / 🍽️ 혼밥
근본 계란볶음밥
Fig. 01 · 근본 계란볶음밥사진 · RecipeX

재료

계량스푼 1큰술 = 15ml

1인분
1공기300원
식용유30ml180원
계란2개1,000원
소금0.3큰술12원
미원0.3작은술15원
후추0.3작은술72원
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영양 정보

NUTRITION · 1인분
721kcal
열량
18g
단백질
67g
탄수화물
42g
지방

만드는 법

METHOD · 5 STEPS
  1. 00
    1공기
    밥은 미리 지어 차갑게 말려 손으로 살짝 부서질 정도로 전분기를 제거한 꼬들밥 상태로 준비합니다. 이렇게 해야 볶을 때 풀어지지 않고 식감이 살아납니다.
  2. 01
    식용유 30ml계란 2개
    프라이팬에 식용유 2테이블스푼을 넣고 중불로 예열합니다. 연기가 피어오르면 계란 2개를 넣어 국자 바닥으로 빠르게 저으며 덩어리가 약간 남도록 풀어 익힙니다. 덩어리가 남아야 매력적인 식감이 납니다.
  3. 02
    계란 2개 1공기
    계란이 반쯤 익으면 밥 1공기를 넣고 주걱으로 눌러 펴주며 1-2회 뒤집어 섞습니다. 계란이 밥에 살짝 옮겨붙는 정도가 되면 강불로 올려줍니다. 고불에서 눌러 펴야 밥알이 고르게 볶입니다.
  4. 03
    소금 0.3큰술미원 0.3작은술
    00:00/ 00:30
    소금과 미원을 거의 동일한 양 약간씩 뿌려 간을 맞추고 강불로 30초간 더 볶아 불맛을 입힙니다. 소금 미원 균형이 감칠맛의 핵심입니다.
  5. 04
    후추 0.3작은술 1공기
    불을 끄기 직전 통후추를 약간 갈아 뿌려 섞습니다. 후추가 들어가야 진짜 볶음밥의 깊은 풍미가 살아납니다.

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