오늘의 한 그릇 · 🏠 홈파티
두부 표고버섯볶음
쫀득쫄깃한 두부와 고기 같은 표고버섯의 식감이 일품인 감칠맛 나는 반찬입니다. 집들이상에 올리기 좋은 인기 메뉴입니다.
글 · 레시피
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SERVES 2·15 MIN·🏠 홈파티

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
2인분
두부1모2,000원
표고버섯50g1,000원
홍고추1개300원
청양고추1개250원
감자전분10g60원
식용유20ml120원
설탕1큰술40원
간장2큰술200원
맛술1.5큰술135원
물30ml30원
후추0.5작은술120원
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영양 정보
NUTRITION · 1인분371kcal
열량
22g
단백질
24g
탄수화물
42g
지방
만드는 법
METHOD · 5 STEPS- 00표고버섯 50g청양고추 1개홍고추 1개두부 1모00:00/ 10:00두부 300g을 먹기 좋은 크기로 썰어 키친타월 위에 올려 물기를 10분간 빼줍니다. 표고버섯 5개를 먹기 좋은 크기로 썰고 홍고추 1개와 청양고추 1개를 쫑쫑 썰어 준비합니다. 이렇게 물기를 제거하면 두부가 부서지지 않고 쫀득한 식감이 살아납니다.
- 01표고버섯 50g감자전분 10g두부 1모봉지에 감자전분을 약간 넣고 썬 표고버섯과 두부를 넣어 흔들어 전분가루를 골고루 입힙니다. 표고버섯에는 전분이 최소한으로 묻도록 살짝 털어줍니다. 전분을 입히면 구울 때 바삭하고 쫀득한 식감이 됩니다.
- 02표고버섯 50g식용유 20ml두부 1모00:00/ 04:00후라이팬에 식용유를 넉넉하게 두르고 중불에서 전분 입힌 두부와 표고버섯을 튀기듯이 바삭하게 구워 그릇에 빼둡니다. 표고버섯이 노릇노릇해질 때까지 약 3-4분 구워줍니다. 기름을 넉넉히 두르면 재료가 고기처럼 맛있게 구워집니다.
- 03표고버섯 50g두부 1모설탕 1큰술간장 2큰술맛술 1.5큰술후추 0.5작은술물 30ml같은 팬에 설탕 1큰술, 간장 2큰술, 맛술 1.5큰술, 물 2큰술, 후추 약간과 썬 고추를 넣어 설탕이 녹을 때까지 잘 섞어 소스를 만듭니다. 소스가 끓기 시작하면 구운 두부와 표고버섯을 넣습니다. 표고버섯 크기가 작으면 소스 양을 줄여줍니다.
- 0400:00/ 02:00중불에서 재료를 넣고 소스가 재료에 골고루 배어 걸쭉해질 때까지 1-2분간 빠르게 볶아줍니다. 손님상에 올릴 때는 구운 재료를 먼저 식탁에 내 직전에 소스를 넣고 볶으면 더 맛있습니다. 소스가 재료를 감싸면 완성입니다.









