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오늘의 한 그릇 · 👨‍🍳 셰프 레시피

나폴리맛피아의 정통 알리오올리오

파인다이닝 셰프 나폴리맛피아의 비법이 담긴 레시피로, 마늘을 갈아 향을 극대화하고 완벽한 유화 과정을 거친 정통 이탈리안 파스타입니다.

글 · 레시피
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SERVES 1·15 MIN·👨‍🍳 셰프 레시피 / ⚡ 초스피드 / 간단 요리 / 🍽️ 혼밥
나폴리맛피아의 정통 알리오올리오
Fig. 01 · 나폴리맛피아의 정통 알리오올리오사진 · RecipeX

재료

계량스푼 1큰술 = 15ml

1인분
파스타 면1인분300원
1l290원
소금10g25원
마늘3쪽116원
올리브유5큰술1,059원
페퍼론치노약간50원
후추약간30원
그라나 파다노 치즈취향껏500원
이 레시피에 약 2,370 필요해요!

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영양 정보

NUTRITION · 1인분
162kcal
열량
16g
단백질
46g
탄수화물
75g
지방

만드는 법

METHOD · 8 STEPS
  1. 00
    소금 10g 1l
    냄비에 물 1L를 붓고 소금 10g을 넣어 끓입니다. 물 1L당 소금 10g의 비율을 지키는 것이 이탈리아 정통 방식의 간 조절 핵심입니다.
  2. 01
    파스타 면 1인분 1l
    물이 끓으면 파스타 면 1인분(100원 동전 크기)을 넣고 삶아줍니다. 나중에 팬에서 더 익을 것을 고려해 평소보다 조금 덜 삶는 것이 좋습니다.
  3. 02
    마늘 3쪽
    마늘 3쪽을 강판에 곱게 갈아 팬에 담습니다. 마늘을 편 썰지 않고 갈아서 사용하면 마늘의 향과 풍미가 소스에 훨씬 더 잘 우러나옵니다.
  4. 03
    올리브유 5큰술마늘 3쪽
    마늘이 충분히 잠길 정도로 올리브유 4~5큰술을 붓고 중불에서 볶습니다. 불이 너무 세면 마늘이 금방 타버려 쓴맛이 날 수 있으므로 주의해야 합니다.
  5. 04
    페퍼론치노 약간마늘 3쪽
    마늘 향이 올라오면 불을 끄거나 아주 약하게 줄인 뒤 페퍼론치노를 넣고 잔열로 볶습니다. 매콤한 향이 오일에 충분히 배어들도록 가볍게 섞어줍니다.
  6. 05
    1l
    팬에 면수 2국자를 넣고 삶아둔 면을 옮겨 담습니다. 면수를 넣어야 오일과 물이 섞이며 소스의 농도가 잡히기 시작합니다.
  7. 06
    올리브유 5큰술
    올리브유를 조금 더 추가하며 팬을 강하게 흔들어 유화(만테카레) 과정을 거칩니다. 오일과 면수가 잘 섞여 걸쭉한 소스 상태가 되어야 면에 맛이 잘 붙습니다.
  8. 07
    그라나 파다노 치즈 취향껏올리브유 5큰술후추 약간
    완성된 파스타를 접시에 예쁘게 담고 후추와 올리브유를 살짝 뿌려 마무리합니다. 기호에 따라 그라나 파다노 치즈를 갈아 올려 풍미를 더할 수 있습니다.

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