오늘의 한 그릇 · ⚡ 초스피드 / 간단 요리
미역 줄기 볶음
쫄깃한 식감에 국간장의 구수한 맛이 배인 반찬가게 비법 반찬.
글 · 레시피
RecipeX
0.00개의 평가
SERVES 2·10 MIN·⚡ 초스피드 / 간단 요리

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
2인분
미역 줄기200g2,500원
식용유45ml270원
국간장2큰술200원
다진 마늘1큰술30원
참기름2큰술760원
이 레시피에 약 3,760원 필요해요!
쿠팡에서 잘 팔리는 상품으로 골라왔어요
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로,
이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
영양 정보
NUTRITION · 1인분384kcal
열량
5g
단백질
13g
탄수화물
73g
지방
만드는 법
METHOD · 5 STEPS- 00미역 줄기 200g소금에 절여 있는 미역 줄기를 찬물에 빡빡 빨며 5번 정도 헹궈 소금을 제거합니다. 이렇게 헹구면 굉장히 짠 맛이 납니다. 최대한 얇아 보이는 미역 줄기를 사오는 것이 맛있게 먹는 비결입니다.
- 01미역 줄기 200g00:00/ 02:00끓는 물에 미역 줄기를 넣고 1-2분 정도 데친 후 흐르는 물에 헹궈줍니다. 이 과정으로 식감이 살아나면서 짠맛도 잡을 수 있습니다. 데친 미역을 먹기 좋은 길이로 잘라 준비합니다.
- 02미역 줄기 200g식용유 45ml00:00/ 01:00팬에 식용유 3큰술을 두르고 데친 미역 줄기를 넣어 중불에서 1분 정도 볶습니다. 중간중간 먹기 좋은 길이로 미역을 잘라주세요. 기름이 충분히 스며들어 볶기 시작합니다.
- 03미역 줄기 200g다진 마늘 1큰술국간장 2큰술00:00/ 01:00국간장 2큰술과 다진 마늘 1큰술을 넣고 1분 더 볶아줍니다. 미역 줄기는 진간장이 아닌 국간장만으로 간을 하면 딱 맞는 맛이 납니다. 국간장이 미역에 스며들어 구수한 풍미가 살아납니다.
- 04참기름 2큰술참기름 2큰술을 꽤 많이 뿌려 마무리합니다. 참기름이 고소함을 더해 반찬가게 맛을 완성합니다. 불을 끄고 접시에 담아 먹습니다.









