오늘의 한 그릇 · 🔌 에어프라이어
양파칩
바삭한 모짜렐라 치즈와 달콤한 양파가 어우러진 스낵으로, 에어프라이어로 기름 없이 간단히 즐길 수 있습니다.
글 · 레시피
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SERVES 1·15 MIN·🔌 에어프라이어 / 🥗 다이어트 / 건강식 / ⚡ 초스피드 / 간단 요리
재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
1인분
모짜렐라치즈150g3,750원
양파0.5개400원
파프리카 가루1작은술50원
갈릭 파우더1작은술50원
소금0.1큰술4원
후추0.5작은술120원
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영양 정보
NUTRITION · 1인분571kcal
열량
45g
단백질
16g
탄수화물
39g
지방
만드는 법
METHOD · 2 STEPS- 00파프리카 가루 1작은술갈릭 파우더 1작은술양파 0.5개소금 0.1큰술후추 0.5작은술종이호일 위에 모짜렐라 치즈를 넓고 얇게 펼칩니다. 양파 1/2개를 얇게 썰어 치즈 위에 듬뿍 올리고 파프리카 가루, 갈릭 파우더, 소금 1-2꼬집, 후추 약간을 골고루 뿌립니다. 이렇게 양념을 넣으면 풍미가 더 살아납니다.
- 0100:00/ 10:00준비된 것을 에어프라이어에 넣고 200도로 예열 없이 바로 구워줍니다. 10분간 굽다가 바삭해지면 꺼내세요. 연기가 살짝 날 정도로 익히면 최적의 식감이 납니다.
