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오늘의 한 그릇 · ⚡ 초스피드 / 간단 요리

초간단 전자레인지 간장계란밥

전자레인지로 2분 만에 완성되는 간단한 간장계란밥. 부드러운 노른자와 고소한 참기름 향이 특징이다.

글 · 레시피
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SERVES 1·2 MIN·⚡ 초스피드 / 간단 요리 / 🍽️ 혼밥
초간단 전자레인지 간장계란밥
Fig. 01 · 초간단 전자레인지 간장계란밥사진 · RecipeX

재료

계량스푼 1큰술 = 15ml

1인분
2큰술9원
간장2큰술50원
참기름1/4큰술62원
계란2알300원
이 레시피에 약 421 필요해요!

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영양 정보

NUTRITION · 1인분
196kcal
열량
13g
단백질
3g
탄수화물
13g
지방

만드는 법

METHOD · 5 STEPS
  1. 00
    참기름 1/4큰술간장 2큰술계란 2알 2큰술
    전자레인지 용기에 물 2큰술, 간장 2큰술, 참기름 1/4큰술을 넣고 섞습니다. 이렇게 미리 양념을 섞어두면 계란이 고루 간이 배어 맛있습니다.
  2. 01
    계란 2알
    계란 2알을 깨서 용기에 넣습니다. 노른자가 터지지 않도록 조심해서 깨야 합니다.
  3. 02
    포크로 노른자를 살살 한번 찔러 구멍을 냅니다. 노른자를 터뜨리지 않으면 전자레인지에서 터질 수 있으니 꼭 확인하세요.
  4. 03
    00:00/ 03:40
    전자레인지에 1분 40초에서 2분 정도 돌립니다. 취향에 따라 시간을 조절해 익혀주세요.
  5. 04
    계란 2알
    완성된 계란을 밥 위에 올리고 잘 비벼 먹습니다. 간단하게 한 끼 해결하기 좋습니다.

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