오늘의 한 그릇 · ⚡ 초스피드 / 간단 요리
이원일 셰프 초간장
알룰로스로 칼로리를 줄인 황금 비율 초간장에 양파 채를 넣어 상큼하고 담백한 맛이 난다.
글 · 레시피
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SERVES 1·5 MIN·⚡ 초스피드 / 간단 요리
재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
1인분
물15ml15원
간장15ml45원
알룰로스1큰술200원
식초0.5큰술15원
양파0.5개400원
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영양 정보
NUTRITION · 1인분38kcal
열량
2g
단백질
18g
탄수화물
0g
지방
만드는 법
METHOD · 2 STEPS- 00알룰로스 1큰술간장 15ml식초 0.5큰술물 15ml물 1숟가락, 간장 1숟가락, 알룰로스 1숟가락, 식초 0.5숟가락을 숟가락으로 잘 섞어 초간장을 만듭니다. 이 황금 비율로 섞으면 칼로리를 줄이면서도 맛있는 초간장이 됩니다.
- 01간장 15ml양파 0.5개양파를 채 썰어 초간장에 넣습니다. 이렇게 양파를 곁들이면 밋밋한 초간장이 상큼해집니다.
