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오늘의 한 그릇 · 🍱 도시락

일본 가정식 팽이버섯조림 (나메타케)

팽이버섯을 간장과 미림으로 졸여내어 밥반찬이나 두부, 낫또와 곁들이기 좋은 일본식 밥도둑 반찬입니다.

글 · 레시피
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SERVES 2·15 MIN·🍱 도시락 / ⚡ 초스피드 / 간단 요리 / 🍽️ 혼밥
일본 가정식 팽이버섯조림 (나메타케)
Fig. 01 · 일본 가정식 팽이버섯조림 (나메타케)사진 · RecipeX

재료

계량스푼 1큰술 = 15ml

2인분
팽이버섯2봉지2,000원
간장2큰술100원
미림1큰술141원
청주1큰술92원
다시마 조미료0.5작은술50원
소금약간10원
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영양 정보

NUTRITION · 1인분
21kcal
열량
3g
단백질
9g
탄수화물
1g
지방

만드는 법

METHOD · 4 STEPS
  1. 00
    팽이버섯 2봉지
    팽이버섯은 밑동을 제거한 뒤 2.5cm 간격으로 썰어줍니다. 뭉쳐 있는 버섯 부분은 손으로 가볍게 풀어 준비합니다.
  2. 01
    다시마 조미료 0.5작은술팽이버섯 2봉지간장 2큰술미림 1큰술청주 1큰술
    프라이팬에 팽이버섯과 간장 2큰술, 미림 1큰술, 청주 1큰술, 다시마 조미료 0.5작은술을 넣고 중불에서 볶기 시작합니다.
  3. 02
    소금 약간
    수분이 거의 다 졸아들 때까지 충분히 볶아줍니다. 마지막에 소금을 약간 넣어 간을 맞추고 살짝 더 볶아 마무리합니다.
  4. 03
    완성된 조림은 충분히 식힌 후 냉장 보관하며 먹습니다. 밥 위에 올리거나 두부, 낫또와 함께 곁들여 드세요.

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