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오늘의 한 그릇 · 👨‍🍳 셰프 레시피

3시간 만에 완성하는 무반죽 나폴리 피자

반죽기나 힘든 치대기 과정 없이 3시간 만에 완성하는 나폴리 스타일 피자입니다. 고수분 반죽의 특징을 살려 쫄깃하고 폭신한 도우 식감을 극대화했습니다.

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SERVES 4·180 MIN·👨‍🍳 셰프 레시피 / 🎉 기념일 / 명절 / 🏠 홈파티
3시간 만에 완성하는 무반죽 나폴리 피자
Fig. 01 · 3시간 만에 완성하는 무반죽 나폴리 피자사진 · RecipeX

재료

계량스푼 1큰술 = 15ml

4인분
00 밀가루500g1,200원
370ml370원
소금0.7큰술28원
드라이 이스트4g150원
산 마르자노 토마토1캔2,800원
올리브 오일30ml600원
신선한 바질10g150원
모짜렐라치즈200g5,000원
파르미지아노 레지아노30g1,800원
세몰리나 밀가루50g400원
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영양 정보

NUTRITION · 1인분
795kcal
열량
33g
단백질
111g
탄수화물
97g
지방

만드는 법

METHOD · 12 STEPS
  1. 00
    소금 0.7큰술 370ml
    볼에 물 370g을 붓고 소금 12g을 넣은 뒤 소금이 완전히 녹을 때까지 손으로 잘 저어줍니다.
  2. 01
    00 밀가루 500g 370ml
    소금물에 단백질 함량이 12-13%인 00 밀가루 500g을 넣고 가루가 날리지 않을 정도로 가볍게 섞어줍니다.
  3. 02
    드라이 이스트 4g
    드라이 이스트 4g을 추가한 뒤 반죽 휘퍼나 손을 이용해 전체적으로 균일하게 섞어줍니다. 무반죽 레시피이므로 무리하게 치대지 않아도 됩니다.
  4. 03
    00:00/ 30:00
    스크래퍼를 이용해 볼 벽면에 붙은 반죽을 깔끔하게 긁어 모은 뒤 뚜껑을 덮어 실온에서 30분간 휴지시킵니다.
  5. 04
    00:00/ 40:00
    30분 후 반죽을 사방에서 들어 올려 중앙으로 접어주는 스트레칭 작업을 수행합니다. 이 과정을 통해 반죽에 탄력과 글루텐이 형성되며 이후 10분간 더 휴지합니다.
  6. 05
    00:00/ 05:00
    반죽을 몇 번 더 접어 매끄러운 덩어리로 만든 뒤 분할하기 전 마지막으로 5분간 휴지시켜 반죽을 안정화합니다.
  7. 06
    휴지가 끝난 반죽을 스크래퍼를 이용해 4등분으로 정확하게 나누어 줍니다.
  8. 07
    00:00/ 120:00
    나눈 반죽을 매끄러운 공 모양으로 둥글리기 한 뒤 밀폐 용기에 담아 실온에서 2시간 동안 또는 크기가 2배가 될 때까지 발효시킵니다.
  9. 08
    산 마르자노 토마토 1캔올리브 오일 30ml소금 0.7큰술
    발효되는 동안 산 마르자노 토마토, 소금 약간, 올리브 오일, 바질을 핸드 블렌더로 짧게 갈아 소스를 만들고 모짜렐라 치즈를 길쭉하게 썰어 준비합니다.
  10. 09
    발효된 반죽에 덧가루를 충분히 뿌리고 손가락 끝으로 중앙부터 눌러 기포를 가장자리로 밀어내며 얇고 넓게 펴줍니다.
  11. 10
    파르미지아노 레지아노 30g올리브 오일 30ml
    펴진 도우 위에 토마토 소스를 넉넉히 바르고 바질, 파르미지아노 레지아노, 모짜렐라 치즈를 올린 뒤 올리브 오일을 살짝 둘러줍니다.
  12. 11
    00:00/ 07:00
    400도로 예열된 피자 오븐에서 2분간 굽거나, 가정용 오븐의 경우 최고 온도(약 260도)에서 5분간 노릇하게 구워 완성합니다.

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